Avaliação do uso de suplementos nutricionais e outros recursos ergogênicos por praticantes de musculação em academias de um bairro de Florianópolis-SC

Objective: To assess the use of nutritional supplements, or other resources ergogenic by individuals practicing bodybuilding in gyms of a neighborhood in Florianopolis, and through the analysis of the data identifying the type of product used, purpose of use, the sources of indication for the use and nutritional guidance. Materials and Methods: We selected 98 practitioners of bodybuilding of 3 gyms in a district of the city of Florianópolis SC. Data were collected through a questionnaire regarding the use of supplements. Results: Among the 98 questioned, 50% used supplements. For consumers, 77,6 % were male and 22,4 % female, 55,2 % had higher education, 79,6 % had as objective to increase muscle mass. The supplement most cited was Whey protein® (32,5%). The main source of indication was on its own initiative (34,7%), in relation to dietary guidance, it also prevails own initiative (57,1%). Conclusion: Concerning the fact that the majority of the practitioners use nutritional supplements without indication of a specialist in nutrition, in addition to the huge lack of information, and many questions about the use of supplements as well as on a proper diet, it is clear the emerging need for the presence of nutritionists for awareness of this practitioners, in gyms and places to practice sports. After all, the lack of knowledge about nutrition can influence the typical pattern of an athletic group and, consequently, its performance and health.Objetivo: verificar el uso de suplementos nutricionales u otros recursos ergogénicos por individuos que practican musculación en gimnasios de un barrio de Florianópolis y, a través del análisis de datos, identificar el tipo de producto más utilizado, propósito de uso, fuentes de indicación de uso y dieta guía. Materiales y Métodos: fueron seleccionados 98 fisicoculturistas de 3 gimnasios de un barrio de Florianópolis SC. Los datos fueron recolectados a través de un cuestionario sobre el uso de suplementos. Resultados: Entre los 98 encuestados, el 50% usó suplementos. De los consumidores, 77,6% eran hombres y 22,4% mujeres, 55,2% tenían estudios superiores completos, 79,6% tenían como objetivo aumentar la masa muscular. El suplemento más citado fue Whey protein® (32,5%). La principal fuente de indicación fue por iniciativa propia (34,7%), en cuanto a la orientación dietética, también prevalece la iniciativa propia (57,1%). Conclusión: Ante el hecho de que la mayoría de los profesionales utilizan suplementos nutricionales sin la indicación de un profesional especializado en nutrición, además de la enorme falta de información y muchas dudas en cuanto al uso de suplementos, así como la nutrición adecuada, se convierte en la necesidad emergente pues es clara la presencia de nutricionistas, para sensibilizar a estos practicantes, dentro de los gimnasios y lugares de práctica deportiva. Después de todo, la falta de conocimiento sobre nutrición puede influir en el patrón típico de un grupo atlético y, en consecuencia, en su rendimiento y salud.Obiettivo: verificare l'uso di integratori alimentari o altre risorse ergogene da parte di individui che praticano bodybuilding nelle palestre di un quartiere di Florianópolis e, attraverso l'analisi dei dati, identificare il tipo di prodotto più utilizzato, lo scopo dell'uso, le fonti di indicazione dell'uso e dietetiche guida. Materiali e metodi: sono stati selezionati 98 bodybuilder provenienti da 3 palestre in un quartiere di Florianópolis SC. I dati sono stati raccolti attraverso un questionario riguardante l'uso di integratori. Risultati: tra i 98 intervistati, il 50% ha utilizzato integratori. Dei consumatori, il 77,6% era di sesso maschile e il 22,4% di sesso femminile, il 55,2% aveva completato un'istruzione superiore, il 79,6% aveva l'obiettivo di aumentare la massa muscolare. L'integratore più citato è stato Whey protein® (32,5%). La principale fonte di indicazione è stata di propria iniziativa (34,7%), per quanto riguarda l'orientamento alimentare prevale anche la propria iniziativa (57,1%). Conclusione: Di fronte al fatto che la maggior parte dei professionisti utilizza integratori alimentari senza l'indicazione di un professionista specializzato in nutrizione, oltre all'enorme mancanza di informazioni e molti dubbi sull'uso di integratori, nonché un'alimentazione adeguata, diventa l'esigenza emergente per la presenza di nutrizionisti è evidente, per sensibilizzare questi praticanti, all'interno di palestre e luoghi per la pratica sportiva. Del resto, la scarsa conoscenza dell'alimentazione può influenzare l'andamento tipico di un gruppo atletico e, di conseguenza, il suo rendimento e la sua salute.Objetivo: verificar o uso de suplementos nutricionais ou outros recursos ergogênicos por indivíduos praticantes de musculação em academias de um bairro de Florianópolis, e através da análise dos dados identificar o tipo de produto mais utilizado, finalidade do uso, as fontes de indicação de uso e orientação alimentar. Materiais e Métodos: Foram selecionados 98 praticantes de musculação de 3 academias em um bairro de Florianópolis SC. Os dados foram coletados através de um questionário referente à utilização de suplementos. Resultados: Entre os 98 questionados, 50% utilizavam suplementos. Dos consumidores, 77,6% eram do sexo masculino e 22,4% feminino, 55,2% possuía ensino superior completo, 79,6% possuíam como objetivo o aumento de massa muscular. O suplemento mais citado foi o Whey protein® (32,5%). A principal fonte de indicação foi por iniciativa própria (34,7%), em relação à orientação alimentar, também prevalece iniciativa própria (57,1%). Conclusão: Diante do fato de que a maioria dos praticantes utiliza suplementos nutricionais sem indicação de um profissional especializado emnutrição, além de existir uma enorme carência de informações, e muitas dúvidas a respeito da utilização de suplementos, bem como sobre uma alimentação adequada, torna-se clara a necessidade emergente da presença de nutricionistas, para conscientização destes praticantes, dentro de academias e locais para práticas esportivas. Afinal, a falta de conhecimentos sobre nutrição pode influenciar o padrão típico de um grupo atlético e, consequentemente, o seu desempenho e saúde.Objetivo: verificar o uso de suplementos nutricionais ou outros recursos ergogênicos por indivíduos praticantes de musculação em academias de um bairro de Florianópolis, e através da análise dos dados identificar o tipo de produto mais utilizado, finalidade do uso, as fontes de indicação de uso e orientação alimentar. Materiais e Métodos: Foram selecionados 98 praticantes de musculação de 3 academias em um bairro de Florianópolis SC. Os dados foram coletados através de um questionário referente à utilização de suplementos. Resultados: Entre os 98 questionados, 50% utilizavam suplementos. Dos consumidores, 77,6% eram do sexo masculino e 22,4% feminino, 55,2% possuía ensino superior completo, 79,6% possuíam como objetivo o aumento de massa muscular. O suplemento mais citado foi o Whey protein® (32,5%). A principal fonte de indicação foi por iniciativa própria (34,7%), em relação à orientação alimentar, também prevalece iniciativa própria (57,1%). Conclusão: Diante do fato de que a maioria dos praticantes utiliza suplementos nutricionais sem indicação de um profissional especializado emnutrição, além de existir uma enorme carência de informações, e muitas dúvidas a respeito da utilização de suplementos, bem como sobre uma alimentação adequada, torna-se clara a necessidade emergente da presença de nutricionistas, para conscientização destes praticantes, dentro de academias e locais para práticas esportivas. Afinal, a falta de conhecimentos sobre nutrição pode influenciar o padrão típico de um grupo atlético e, consequentemente, o seu desempenho e saúde