Uso de suplementos alimentares por frequentadores de uma academia do municí­pio de Passo Fundo-RS

Due to increased concern for beauty, many dietary supplements have been marketed and consumed by the population, seeking quick results to improve they body image. Therefore, this study found out which are the most used, the reasons why, and who is recommending the use of supplements. It is a cross-sectional study with self-administered questionnaire in adults of both sexes, between 20 and 59 years of practicing various physical modalities in a gym. The research was developed in a traditional Gym in Passo Fundo (RS), considered one of the largest in the town that serves students from various parts of the city. The sample was made of 108 persons, 63 (58%) men in a mean age of 26.2 years old. Of the participants, 58% (n = 63) were using dietary supplements, andonly 29% (n = 18) were nutritional counseling, numbers that are found in several other studies. The main aim was to increase users lean mass (54%, n = 34), and for both, the most commonly used supplements were amino acids and proteins in 55%. The supplement most consumed by all is Whey Protein, 90% (n = 57). It is noticeable that gym goers are using various types of supplements without proper guidance, requiring more rigor in the sale and prescription of these supplements.Debido a la creciente preocupación por la belleza, varios complementos alimenticios han sido comercializados y consumidos por la población, en busca de resultados rápidos que puedan mejorar su imagen corporal. Por lo tanto, este estudio verificó el uso de suplementos entre los asistentes al gimnasio. Se trata de un estudio transversal con cuestionario autoadministrado, en individuos adultos de ambos sexos, entre 20 y 59 años, que practican actividades físicas de diversas modalidades en un gimnasio. La investigación se desarrolló en un gimnasio tradicional en Passo Fundo (RS), considerado uno de los más grandes de la ciudad y que atiende a estudiantes de diferentes regiones de la ciudad. La muestra estuvo compuesta por 108 asiduos, de los cuales 63 (58%) eran hombres, con una edad media de 26,2 años. De los participantes, el 58% (n=63) usaba suplementos alimenticios, y solo el 29% (n=18) se monitoreaba nutricionalmente, resultados similares se han encontrado en varios otros estudios. El principal objetivo de los usuarios fue aumentar la masa magra (54%, n=34), y para eso, los suplementos más consumidos fueron los aminoácidos y las proteínas, con un 55%. El suplemento más consumido entre todos fue Whey Protein, 90% (n=57). Es visible que los asiduos de este gimnasio están utilizando diferentes tipos de suplementos sin la debida orientación, por lo que es necesario ser más rigurosos en la venta y prescripción de estos recursos.A causa della crescente preoccupazione per la bellezza, diversi integratori alimentari sono stati commercializzati e consumati dalla popolazione, alla ricerca di risultati rapidi che possano migliorare la propria immagine corporea. Pertanto, questo studio ha verificato l'uso di integratori tra i frequentatori di palestra. Si tratta di uno studio trasversale con questionario autosomministrato, in soggetti adulti di ambo i sessi, di età compresa tra i 20 e i 59 anni, che praticano attività fisiche di varia modalità in palestra. La ricerca si è svolta in una palestra tradizionale a Passo Fundo (RS), considerata una delle più grandi della città e che serve studenti provenienti da diverse regioni della città. Il campione era composto da 108 clienti abituali, di cui 63 (58%) uomini, con un'età media di 26,2 anni. Dei partecipanti, il 58% (n=63) ha utilizzato integratori alimentari e solo il 29% (n=18) è stato monitorato nutrizionalmente, risultati simili sono stati trovati in molti altri studi. L'obiettivo principale degli utenti era aumentare la massa magra (54%, n=34), e per questo gli integratori più consumati erano aminoacidi e proteine, al 55%. L'integratore più consumato tra tutti è stato il Whey Protein, 90% (n=57). È visibile che i clienti abituali di questa palestra utilizzano diversi tipi di integratori senza una guida adeguata, rendendo necessario essere più rigorosi nella vendita e nella prescrizione di queste risorse.Devido aumento da preocupação pela beleza, diversos suplementos alimentares têm sido comercializados e consumidos pela população, em busca de resultados rápidos que possam melhorar sua imagem corporal. Por isso, este estudo verificou o uso de suplementos entre frequentadores de uma academia. Trata-se de um estudo transversal com questionário autoaplicável, em indivíduos adultos de ambos os sexos, entre 20 e 59 anos praticantes de atividades físicas de diversas modalidades em uma academia. A pesquisa foi desenvolvida em uma tradicional academia de Passo Fundo (RS), considerada uma das maiores do município e que atende alunos de diversas regiões da cidade. A amostra foi de 108 frequentadores, sendo 63 (58%) homens, com idade média de 26,2 anos. Dos participantes, 58% (n=63) faziam uso de suplementos alimentares, e apenas 29% (n=18) faziam acompanhamento nutricional, resultados semelhantes têm sido encontrados em diversas outras pesquisas. O principal objetivo dos usuários era aumentar massa magra (54%, n=34), e para tanto, os suplementos mais consumidos foram os aminoácidos e as proteínas, em 55%. O suplemento mais consumido entre todos foi o Whey Protein, 90% (n=57). É visível que os frequentadores desta academia estão usando diversos tipos de suplementos sem orientação adequada, tornando necessário um maior rigor na venda e na prescrição destes recursos.Devido aumento da preocupação pela beleza, diversos suplementos alimentares têm sido comercializados e consumidos pela população, em busca de resultados rápidos que possam melhorar sua imagem corporal. Por isso, este estudo verificou o uso de suplementos entre frequentadores de uma academia. Trata-se de um estudo transversal com questionário autoaplicável, em indivíduos adultos de ambos os sexos, entre 20 e 59 anos praticantes de atividades físicas de diversas modalidades em uma academia. A pesquisa foi desenvolvida em uma tradicional academia de Passo Fundo (RS), considerada uma das maiores do município e que atende alunos de diversas regiões da cidade. A amostra foi de 108 frequentadores, sendo 63 (58%) homens, com idade média de 26,2 anos. Dos participantes, 58% (n=63) faziam uso de suplementos alimentares, e apenas 29% (n=18) faziam acompanhamento nutricional, resultados semelhantes têm sido encontrados em diversas outras pesquisas. O principal objetivo dos usuários era aumentar massa magra (54%, n=34), e para tanto, os suplementos mais consumidos foram os aminoácidos e as proteínas, em 55%. O suplemento mais consumido entre todos foi o Whey Protein, 90% (n=57). É visível que os frequentadores desta academia estão usando diversos tipos de suplementos sem orientação adequada, tornando necessário um maior rigor na venda e na prescrição destes recursos