Estado nutricional, exercí­cio fí­sico e uso de suplementos em indiví­duos de uma academia da Serra Gaúcha-RS

Introduction: The nutritional supplements usually have a high prevalence on gyms and sports centers, and most of the time without the referral from a professional. Aim: The aim of this study was to assess the prevalence of nutritional supplement consumption, even as the user profile, and recognize the nutritional status of adults who goes to a private gym. Methodology: The sample was 165 participants, who answered a questionnaire aboutthe practice of physical activity and the nutritional supplements use. Anthropometric markers were checked of body weight, height, body mass index (BMI), waist circumference (WC) and skinfold thickness were measured. Results: Prevalence was identified in 49,1% of individuals who use nutritional supplements. The most consulted sources such as indication for the use of supplements were both teacher academy, as the nutritionist. The most used supplements were the hyper protein. There was higher prevalence of individuals users of nutritional supplements within the normal standards for the anthropometric markers: BMI (56,7%), body fat percentage (79%) and waist circumference (77,8%). There was a higher prevalence of overweight men (57.8%) compared to women (31.7%), according to BMI, however, when analyzed waist circumference (WC) and body fat percentage (BF%), we observed U-values for high CC (49.2% vs 26.5%) and% BF representing excess adiposity (42.9% vs 17.6%). Conclusion: The consumption of supplements it showed elevated, very often without appropriate and expert guidance, however, their use shows prevalence inindividuals with normality standards appropriate for the anthropometric markers analyzed.Introducción: El uso de suplementos dietéticos es muy frecuente en gimnasios y centros deportivos, y la mayoría de las veces sin la indicación de un profesional cualificado. Objetivo: evaluar la prevalencia de consumo de suplementos alimenticios, evaluar el perfil de los usuarios e identificar el estado nutricional de individuos adultos que asisten a un gimnasio privado. Materiales y métodos: La muestra estuvo compuesta por 165 estudiantes, quienes completaron un cuestionario sobre la práctica de ejercicios físicos y el uso de complementos alimenticios. Se midieron marcadores antropométricos de peso corporal, talla, índice de masa corporal (IMC), circunferencia de la cintura (CC) y pliegues cutáneos. Resultados: Se identificó una prevalencia del 49,1% de individuos usuarios de suplementos dietéticos. Las fuentes más consultadas como indicación del uso de suplementos fueron tanto el profesor de gimnasia como el nutricionista. Los suplementos más utilizados fueron los hiperproteicos. Hubo una mayor prevalencia de usuarios de suplementos dietéticos dentro del rango normal para los marcadores antropométricos: IMC (56,7%), porcentaje de grasa (79%) y circunferencia de la cintura (77,8%). Hubo mayor prevalencia de sobrepeso en hombres (57,8%) en comparación con mujeres (31,7%), según el IMC, sin embargo, cuando se analizó la circunferencia de la cintura (CC) y el porcentaje de grasa corporal (%GC), se observó inversión de valores, por CC alta (49,2% vs 26,5%) y %GC que representa exceso de adiposidad (42,9% vs 17,6%). Conclusión: El consumo de suplementos fue elevado, muchas veces sin orientación especializada y adecuada, sin embargo, su uso fue prevalente en individuos con estándares de normalidad adecuados para los marcadores antropométricos analizados.Introduzione: L'uso di integratori alimentari è molto diffuso nelle palestre e nei centri sportivi, e il più delle volte senza l'indicazione di un professionista qualificato. Obiettivo: valutare la prevalenza del consumo di integratori alimentari, valutare il profilo degli utenti e identificare lo stato nutrizionale degli individui adulti che frequentano una palestra privata. Materiali e metodi: Il campione era composto da 165 studenti, che hanno compilato un questionario sulla pratica degli esercizi fisici e sull'uso di integratori alimentari. Sono stati misurati i marcatori antropometrici di peso corporeo, altezza, indice di massa corporea (BMI), circonferenza della vita (WC) e spessore della plica cutanea. Risultati: è stata identificata una prevalenza del 49,1% degli individui che utilizzano integratori alimentari. Le fonti più consultate come indicazione per l'uso degli integratori sono state sia l'insegnante di ginnastica che il nutrizionista. Gli integratori più utilizzati sono stati quelli iperproteici. C'era una maggiore prevalenza di utilizzatori di integratori alimentari all'interno dell'intervallo normale per i marcatori antropometrici: BMI (56,7%), percentuale di grasso (79%) e circonferenza vita (77,8%). C'era una maggiore prevalenza di uomini in sovrappeso (57,8%) rispetto alle donne (31,7%), secondo il BMI, tuttavia, quando sono state analizzate la circonferenza vita (WC) e la percentuale di grasso corporeo (%BF), abbiamo osservato l'inversione dei valori, per WC elevato (49,2% vs 26,5%) e %BF che rappresentano l'eccesso di adiposità (42,9% vs 17,6%). Conclusione: Il consumo di integratori era elevato, spesso senza una guida specializzata e adeguata, tuttavia il loro uso era prevalente in individui con standard di normalità adeguati per i marker antropometrici analizzati.Introdução: O uso de suplementos alimentares tem grande prevalência nas academias e centros esportivos, e na maioria das vezes sem a indicação de um profissional qualificado. Objetivo: avaliar a prevalência do consumo de suplementos alimentares, avaliar o perfil dos usuários e identificar o estado nutricional de indivíduos adultos frequentadores de uma academia privada. Materiais e métodos: A amostra foi de 165 alunos, os quais preencheram um questionário sobre a prática de exercícios físicos e o uso de suplementos alimentares. Foram aferidos os marcadores antropométricos de peso corporal, altura, índice de massa corporal (IMC), circunferência da cintura (CC) e dobras cutâneas. Resultados: Foi identificada prevalência de 49,1% de indivíduos usuários de suplementos alimentares. As fontes mais consultadas como indicação para o uso de suplementos foi tanto o professor da academia, quanto a nutricionista. Os suplementos mais utilizados foram os hiperproteicos. Houve maior prevalência de usuários de suplementos alimentares dentro dos padrões de normalidade para os marcadores antropométricos: IMC (56,7%), percentual de gordura (79%) e circunferência da cintura (77,8%). Houve maior prevalência de homens com excesso de peso (57,8%) comparado às mulheres (31,7%), segundo o IMC, porém, quando analisados circunferência da cintura (CC) e percentual de gordura corporal (%GC), observamos inversão de valores, para CC elevada (49,2% vs 26,5%) e %GC representando excesso de adiposidade (42,9% vs 17,6%). Conclusão: O consumo de suplementos mostrou-se elevado, muitas vezes sem a orientação especializada e adequada, porém, seu uso mostrou-se prevalente em indivíduos com padrões de normalidade adequados para os marcadores antropométricos analisados.Introdução: O uso de suplementos alimentares tem grande prevalência nas academias e centros esportivos, e na maioria das vezes sem a indicação de um profissional qualificado. Objetivo: avaliar a prevalência do consumo de suplementos alimentares, avaliar o perfil dos usuários e identificar o estado nutricional de indivíduos adultos frequentadores de uma academia privada. Materiais e métodos: A amostra foi de 165 alunos, os quais preencheram um questionário sobre a prática de exercícios físicos e o uso de suplementos alimentares. Foram aferidos os marcadores antropométricos de peso corporal, altura, índice de massa corporal (IMC), circunferência da cintura (CC) e dobras cutâneas. Resultados: Foi identificada prevalência de 49,1% de indivíduos usuários de suplementos alimentares. As fontes mais consultadas como indicação para o uso de suplementos foi tanto o professor da academia, quanto a nutricionista. Os suplementos mais utilizados foram os hiperproteicos. Houve maior prevalência de usuários de suplementos alimentares dentro dos padrões de normalidade para os marcadores antropométricos: IMC (56,7%), percentual de gordura (79%) e circunferência da cintura (77,8%). Houve maior prevalência de homens com excesso de peso (57,8%) comparado às mulheres (31,7%), segundo o IMC, porém, quando analisados circunferência da cintura (CC) e percentual de gordura corporal (%GC), observamos inversão de valores, para CC elevada (49,2% vs 26,5%) e %GC representando excesso de adiposidade (42,9% vs 17,6%). Conclusão: O consumo de suplementos mostrou-se elevado, muitas vezes sem a orientação especializada e adequada, porém, seu uso mostrou-se prevalente em indivíduos com padrões de normalidade adequados para os marcadores antropométricos analisados