PENGARUH LATIHAN BICEP CURL DAN PREACHER CURL TERHADAP KEMAMPUAN TANGKAPAN SATU KAKI CABANG OLAHRAGA GULAT SISWA SMK LPP YW UMI MAKASSAR

PENGARUH LATIHAN BICEP CURL DAN PREACHER CURL TERHADAP KEMAMPUAN TANGKAPAN SATU KAKI CABANG OLAHRAGA GULAT SISWA SMK LPP YW UMI MAKASSAR Akbar Yusuf Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Program Pascasarjana Universitas Negeri Makassar Abstract: AKBAR YUSUF. Pengaruh Latihan Bicep Curl dan Preacher Curl Terhadap Kemampuan Teknik Tangkapan Satu Kaki Cabang Olahraga Gulat Siswa SMK LPP YW UMI Makassar. Penelitian ini bertujuan: untuk mengetahuai apakah ada pengaruh (1) Latihan bicep curl terhadap kemampuan tangkapan satu kaki cabang olahraga gulat siswa SMK LPP YW UMI Makassar, (2) Latihan preacher curl terhadap kemampuan tangkapan satu kaki cabang olahraga gulat siswa SMK LPP YW UMI Makassar (3) Perbedaan pengaruh latihan bicep curl dan preacher curl terhadap kemampuan tangkapan satu kaki cabang olahraga gulat siswa SMK LPP YW UMI Makassar. Penelitian ini adalah jenis penelitian eksperimen dengan desain penelitian pretest-posttest design. Populasinya adalah siswa putra SMK LPP YW UMI Makassar. Sampel yang digunakan adalah siswa putra sebanyak 60 orang yang dipilih secara sampling purposive. Dan selanjutnya sampel dibagi menjadi dua kelompok dengan cara matching ordinal paired yaitu kelompok latihan bicep curl dan preacher curl. Teknik analisis data yang digunakan adalah Uji-t pada taraf signifikan 5% atau 0,05. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa: (1)Ada pengaruh yang signifikan latihan bicep curl terhadap kemampuan tangkapan satu kaki cabang olahraga gulat karena diperoleh nilai thitung = 11.605 > ttabel = 2.048 (Pvalue ttabel = 2.048 (Pvalue < α 0,005) terbukti adanya peningkatan dari nilai rata-rata 7,27 meningkat menjadi 10,67 Ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan bicep curl dan preacher curl terhadap kemampuan tangkapan satu kaki cabang olahraga gulat. Dalam hal ini pengaruh latihan preacher curl lebih besar pengaruhnya daripada latihan bicep curl. Kata kunci: latihan bicep curl, latihan preacher curl, tangkapan satu kak