PENGARUH LATIHAN KEKUATAN LENGAN DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU HAND PADDLE TERHADAP KECEPATAN RENANG 50 METER GAYA DADA PADA ATLET JUNIOR TIGER, AC TAHUN 2016

ABSTRACT Judul PENGARUH LATIHAN KEKUATAN LENGAN DENGAN MENGGUNAKAN ALAT BANTU HAND PADDLE TERHADAP KECEPATAN RENANG 50 METER GAYA DADA PADA ATLET JUNIOR TIGER, AC TAHUN 2016 Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan kekuatan lengan menggunakan alat bantu hand paddle terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada pada atlet junior Tiger, Ac. Metode penelitian menggunakan bentuk matching pretest-posttest control group design, pengambilan sampel penelitian ini dilakukan dengan membagi kelompok menjadi 2 kelompok, masing-masing kelompok terdiri dari 15 atlet,menggunakan “teknik ordinal pairing matching”. Dari hasil penelitian pengujian hipotesis skor kecepatan renang 50 meter gaya dada masing-masing kelompok latihan, diperoleh harga 9,114706>taraf signifikansi α = 0,05 = 4,67. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara kelompok latihan hand paddle dengan latihan konvensional terhadap kecepatan renang 50 meter gaya dada. Ada perbedaan pengaruh antara penggunaan alat bantu hand paddle dengan latihan konvensional terhadap kecepatan berenang 50 meter gaya dada