Cuidando do cuidador: Um relato de experiência de intervenções de boas práticas de saúde para profissionais da atenção primária da linha frente na COVID-19

Introduction: The experience of the health intervention called: “Caring for the caregiver” is reported, together with professionals from the minimum team of a Family Health Center (CSF). The application of this intervention aimed to provide encouragement, support and self-care for professionals in the front-line unit of the Covid-19 pandemic. Methodology: This is a descriptive and qualitative study, carried out at the Family Health Center, Dr. Grijalba Mendes Carneiro, located in Sobral, North of Ceará, in October 2020. The intervention was divided into moments of application relaxation techniques, with stretching, massages, music therapy and guided meditation, as well as health education with residents of the unit. Participated in the intervention: responsible health agents, nurses, administrative assistants, nursing technicians and physician. Results: After the intervention, there was a noticeable decrease in the tension of these professionals, as they needed self-care, physical and mental relaxation after the exhaustive work overload in the Covid-19 pandemic. Participants reported a desire for such practices to happen regularly at the CSF. Conclusion: The intervention proved to be relevant to the better physical and mental well-being of professionals, by reducing the stress and burden of pandemic work overload. Thus, self-care was promoted to those who give themselves so much to take care of the other.Introducción: Se relata la experiencia de la intervención sanitaria denominada: “Cuidando al cuidador”, junto a profesionales del equipo mínimo de un Centro de Salud de la Familia (CSF). La aplicación de esta intervención tuvo como objetivo brindar estímulo, apoyo y autocuidado a los profesionales en la unidad de primera línea de la pandemia Covid-19. Metodología: Se trata de un estudio descriptivo y cualitativo, realizado en el Centro de Salud de la Familia, Dra. Grijalba Mendes Carneiro, ubicado en Sobral, Norte de Ceará, en octubre de 2020. La intervención se dividió en momentos de aplicación de técnicas de relajación, con estiramiento, masajes, musicoterapia y meditación guiada, además de educación en salud con residentes de la unidad. Participaron de la intervención: agentes sanitarios responsables, enfermeras, auxiliares administrativos, técnicos de enfermería y médico. Resultados: Después de la intervención, hubo una notable disminución de la tensión de estos profesionales, ya que necesitaban autocuidado, relajación física y mental luego de la agotadora carga de trabajo en la pandemia Covid-19. Los participantes informaron sobre el deseo de que tales prácticas ocurrieran con regularidad en el CSF. Conclusión: La intervención demostró ser relevante para el mejor bienestar físico y mental de los profesionales, al reducir el estrés y la carga de trabajo por sobrecarga pandémica. Así, se promovió el autocuidado a quienes se entregan tanto por cuidar al otro.Introdução: Relata-se a experiência da intervenção em saúde denominada: “Cuidando do cuidador”, junto a profissionais da equipe mínima de um Centro de Saúde da Família (CSF). A aplicação desta intervenção teve como objetivo propiciar incentivo, apoio e autocuidado aos profissionais da unidade da linha de frente da pandemia da Covid-19. Metodologia: Trata-se de estudo descritivo e qualitativo, realizado no Centro de Saúde da Família, Dr. Grijalba Mendes Carneiro, localizado em Sobral, zona Norte do Ceará, no mês de outubro de 2020. A intervenção dividiu-se em momentos de aplicação técnicas de relaxamento, com alongamentos, massagens, musicoterapia e meditação guiada, além de educação em saúde com residentes da unidade. Participaram da intervenção: agentes comunitários de saúde, enfermeiros, auxiliares administrativos, técnicos de enfermagem e médico. Resultados: Após a intervenção, foi perceptível a diminuição da tensão destes profissionais, pois precisavam de autocuidado, relaxamento físico e mental após a sobrecarga exaustiva do trabalho na pandemia Covid-19. Os participantes relataram desejo que tais práticas acontecessem com regularidade no CSF. Conclusão: A intervenção mostrou-se relevante ao melhor bem-estar físico e mental desses profissionais, ao reduzir estresse e tensão decorrentes da sobrecarga laboral pandêmica. Assim, promoveu-se autocuidado àqueles que tanto se doam para cuidar do outro