Assessing the risk of injury to volleyball players using FMS

Wstęp: Temat kontuzji nierozerwalnie łączy się z aktywnością fizyczną, a uszkodzenia narządu ruchu to poważny problem i wyzwanie jakie stoi obecnie przed całym sportowym światem. Działania profilaktyczne oparte na ocenie jakości i poprawności wykonania wzorców ruchowych, pozwalają na wprowadzenie działań korekcyjnych, a w konsekwencji zmniejszenie ryzyka odniesienia kontuzji. Functional Movement Screen (FMS) to zestaw 7 testów funkcjonalnych, pozwalających w kompleksowy sposób ocenić wzorce ruchowe, rozpoznać istniejące deficyty i określić prawdopodobieństwo ryzyka kontuzji.Cel pracy: Celem niniejszej pracy jest ocena ryzyka wystąpienia kontuzji w grupie siatkarzy i ocena miarodajności testu Functional Movement Screen.Materiał i metody: W badaniu wzięło udział 30 zawodników w wieku 21-27 lat, systematycznie trenujących piłkę siatkową. Zostali oni poddani testom oceniającym ich motoryczność pod kątem jakości i poprawności wykonywania wzorców ruchowych. Po pięciomiesięcznym okresie obserwacji wypełnili oni ankietę na temat odniesienia ewentualnych kontuzji, która posłużyła do oceny weryfikacji skuteczności badania.Wyniki: Zawodnicy uzyskali średni wynik na poziomie 15,2 punktów co oznacza występowanie zaburzonych wzorców ruchowych, kompensacji i asymetrii. Ryzyko wystąpienia urazu na tle przeciążeniowym wyniosło w grupie około 25-35%. Ankieta przeprowadzona wśród sportowców potwierdziła miarodajność oceny funkcjonalnej. Przez okres obserwacji poważniejszej kontuzji uległ jeden zawodnik, u którego ryzyko wystąpienia urazu określono na ponad 50% i trzech, klasyfikujących się w przedziale 25-35%. Żaden z badanych, u których ocena funkcjonalna wykazała minimalne ryzyko, nie odniósł kontuzji.Wnioski: Trenowanie piłki siatkowej wiąże się z realnym ryzykiem wystąpienia kontuzji. Kompleksowym i skutecznym narzędziem służącym do oceny owego ryzyka i oceny motoryczności funkcjonalnej jest FMS.Introduction: The subject of the injury is connected with physical activity, and the injury of the motor body is a serious problem and challenge that is facing the whole sports world. Prophylactic measures based on the assessment of the quality and correctness of the performance of motion patterns allow for corrective actions and consequently reduce the risk of injury. The Functional Movement Screen (FMS) is a set of 7 functional tests that allow for a comprehensive assessment of the basis movement patterns, identifying of existing deficits and potential injury risks.Aim: The aim of the study is to evaluate the risk of injury in the group of volleyball players and evaluate the effectiveness of the Functional Movement Screen. Material and Methods: The study involved 30 athletes aged 21-27, systematically training volleyball. They were tested for the quality and correctness of the pattern patterns. After a five-month follow-up period, they filled in a questionnaire about the possible injury that was used to assess the effectiveness of the study.Results: The athletes achieved an average score of 15.2 points, indicating the presence of disturbed patterns, compensations and asymmetries. The risk of traumatic overload was about 25-35% in the group. The questionnaire confirmed the validity of the functional assessment. During the observation period, one competitor suffered a serious injury, with more than 50% injury risk and three injuries in the 25-35% range. None of the respondents, who had a minimum risk assessment, had no injuries.Conclusions: Volleyball training increase the risk of injury. An effective tool for risk assessment and functional assessment is FMS