Resultados de la aplicación de ejercicios con pelotas medicinales para mejorar la fuerza muscular de los lanzadores de béisbol (Original)

In this research we are focus in the preparation of the muscular strength in the Granma´s first category pitchers and in the results obtained after the application of the exercises with medicinal balls to foster the specific strength in the action of throwing. We took into account that the movements in the baseball pitchers are characterized for prevalence in the speed-combined strength. The muscles work during the activity is fundamentally explosive on it is principal phase, however during some moments in the game, the muscles develop statics tensions, but really short ones, the movements potency in the exercise of throwing should be considered determinant in the game, but always with explosive. The Baseball contributes with the development of the capacities, conditionals and coordinating, also it contributes with the raising of specific exigencies in the motor apparatus. The pitchers must guarantee the increasing in the explosive strength of the muscles that take part in the action of throwing, all of this will permit better throwing potency, location in the wished zone, better organization in the movement structure, direction in the throwing, durability in the game, consistency and of course taking advantage over the batters during the game. The main objective of this type of strength is the increasing in the contraction speed of those decisive musculature or conclusive for the competitive performance in the respective sport.En esta investigación  nos enmarcamos en la preparación de fuerza muscular de los lanzadores de Béisbol primera categoría de Granma y en los resultados obtenidos una vez aplicados los ejercicios con pelotas medicinales para mejorar la fuerza específica en la acción de lanzar. Tuvimos en cuenta que los movimientos del lanzador de Béisbol se caracterizan también por un predominio de la velocidad – fuerza de tipo combinado. El trabajo de los músculos durante la actividad es fundamentalmente explosivo en su fase principal, sin embargo durante algunos momentos del juego, los músculos desarrollan tensiones estáticas imponentes, pero breves. La potencia de los movimientos en el ejercicio de lanzar se puede considerar como determinante en el juego, pero siempre explosivo. El Béisbol contribuye al desarrollo de capacidades las condicionales y coordinativas, así como el planteamiento de exigencias específicas al aparato motor. Los lanzadores deben garantizar el incremento de la fuerza explosiva de los músculos  fundamentales que intervienen en la labor de lanzar, lo que permitirá mayor potencia en los lanzamientos, ubicación de estos en la zona que se desee trabajar, mejor organización en la estructura de los movimientos, dirección en el lance, durabilidad en el partido, consistencia y por supuesto sacar ventaja sobre los bateadores durante el juego. El objetivo del entrenamiento de este tipo de fuerza, es el incremento de la velocidad de contracción de aquella musculatura decisiva o concluyente para el rendimiento competitivo en el deporte respectivo