Mindfulness applied to students with special educational needs

Mindfulness es una técnica que consiste en la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de conciencia plena de la meditación budista. Si integramos la atención plena en las aulas, y más concretamente con alumnado con necesidades educativas especiales, ayudamos a mejorar las habilidades cognitivas que contribuyan al equilibrio emocional de este alumnado, fomentan las conductas prosociales, favoreciendo de esta forma el control de los impulsos. Incorporar prácticas mindfulness en la aulas de alumnado con necesidades educativas especiales, es como plantar semillas mindfulness, que crecerán paso a paso a lo largo del tiempo.Mindfulness is a technique that consists of concentration of attention and awareness, based on the concept of mindfulness of Buddhist meditation. If we integrate mindfulness in classrooms, and more specifically with students with special educational needs, we help improve cognitive skills that contribute to the emotional balance of these students, promote prosocial behaviors, thus favoring the control of impulses. Incorporating mindfulness practices into student classrooms with special educational needs is like planting mindfulness seeds, which will grow step by step over time