Mindfulness: the practice of full attention in Primary School

Cada vez son más los estudios que demuestran las ventajas que la práctica del mindfulness aporta a la educación, dominada por un ritmo acelerado en el que al alumnado le resulta complicado centrar su atención en una tarea. En el artículo se realiza un estudio del término mindfulness atendiendo a su carácter epistemológico y a su práctica, especificando algunos de los beneficios que aporta su inclusión como metodología y concretando la planificación de varios aspectos claves como la temporalización o la organización del espacio en el aula.More and more studies are proving the benefits that mindfulness practice provides to the education, dominated by an accelerated rhythm where is complicated for the students to pay full attention to one task. The following article is a study of the mindfulness term including his definition and his development as a practice, specifying the benefits of his introduction as an educational methodology and developing the planification of some of key aspects like the timing or the organization of the space in the classroom