El baloncesto y su componente fisiológico

This current article has the purpose to consider the phisiocological basics of basketball, the ways of appreciate operating in this sport and to give data of reference of player of high standard. Physiologically, basketball requires energy contributed by aerobics systems and anaerobics, force resistance and flexibility. Studies made recently in trainings and competitions, through films publications of lactates in blood and the cardiac­frequency, indicate how the phisiocological requirements in this sport are highs and set considerable’s demands about the cardiac­metabolic of players. These are going to be determinants: the aerobic resistance, the anaerobic resistance, power and a good flexibility and power in muscular resistance. The functional evaluation will include tests to explore these qualities. In labs, will be taken tests about ergospirometrics in tapestry, that will be an aerobic profile, that will Low us to explore the anaerobic metabolism and the forces of legs. The field camps tests as a routine are scarce. His knowledge of the physiological demands of basketball would allow improving the yield in this sport and would be a key element in how to foresee injuries. That is why give useful data to coaches and physical trainers. it is necessary to keep making studies of physiological variables during the game and develop tests that give useful data to coaches and physical trainers.El presente artículo tiene como finalidad considerar las bases fisiológicas del baloncesto, los métodos de valoración funcional utilizados en este deporte y presentar datos de referencia de jugadores de alto nivel. Fisiológicamente, el baloncesto requiere energía aportada por los sistemas aeróbico y anaeróbico, fuerza­ resistencia y flexibilidad. Estudios realizados recientemente en entrenamiento y competición, mediante filmaciones, edición de lactato en sangre y de la frecuencia cardíaca, indican como los requerimientos fisiológicos de este deporte son altos e imponen demandas considerables sobre los sistemas cardiovascular y metabólico de los jugadores. Van a ser determinantes, la resistencia aeróbica, la potencia anaeróbica aláctica y la resistencia anaeróbica láctica, una buena flexibilidad y potencia resistencia muscular. La valoración funcional, incluirá pruebas que exploren estas cualidades. En laboratorio, se realizarán estudios ergoespirométricos en tapiz rodante, que permitirá conocer el perfil aeróbico, que nos permitirán explorar el metabolismo anaeróbico y la fuerza de extremidades inferiores. Son escasas las pruebas de campo específicas utilizadas de forma rutinaria. El conocimiento de las demandas fisiológicas del baloncesto, permitirá mejorar el rendimiento deportivo y será un elemento clave en la prevención de lesiones. Por este motivo, es necesario seguir realizando estudios de variables fisiológicas durante el juego y desarrollar pruebas que aporten datos útiles a entrenadores y preparadores físicos