Evolución de la condición física durante la temporada de un equipo de baloncesto júnior

Nowadays, physical training in basketball, as in any other sports, is something essential for players to obtain the maximum performance. The aims of this research on basketball junior players were, firstly, to describe and analyse their physical condition and, secondly, to observe whether this can be modified in season according to the needs of the future play. 5 measurements on cineanthropometry and physical condition ­ in December, January, February, March and April ­ were made in season to 10 basketball junior players ­ age: 17.10 ± 0.57, weight: 82.54 ± 15.55 kg, and height: 185.89 ± 7.78 cm ­. The values of cardio­respiratory resistance, power of the lower limbs and flexibility of these players were not the most advisable in order to achieve the maximum sport performance. By means of raising these values and by keeping the achieved levels of both the lower limbs’ power and the speed­agility it would be possible for us to create a physically perfect basketball team.Hoy en día el acondicionamiento físico en el baloncesto, como en otros deportes, es fundamental para obtener el máximo rendimiento de los jugadores. Los objetivos de este estudio en jugadores de baloncesto de categoría júnior han sido, primero, describir y analizar la condición física de estos, y segundo, observar si esta puede ser modificada durante la temporada en función de las necesidades del juego a desarrollar. Participaron 10 jugadores de un equipo de categoría júnior (edad: 17.10 ± 0.57 años, masa: 82.54 ± 15.55 kg y altura: 185.89 ± 7.78 cm) a los que se les realizaron 5 mediciones (diciembre, enero, febrero, marzo y abril) de cineantropometría y condición física durante la temporada. Los valores de resistencia cardio­respiratoria, potencia de miembros superiores y flexibilidad de los jugadores no fueron los más recomendables para alcanzar el máximo rendimiento deportivo. Elevando estos valores y manteniendo los niveles alcanzados en potencia de miembros inferiores y velocidad­agilidad lograríamos construir un equipo físicamente perfecto para la práctica del baloncesto