Influencia de la actividad física recreativa en el estilo de vida del adulto mayor de la comunidad del sector Agua Dulce de la Parroquia Barinitas del Municipio Bolívar

El trabajo se refiere a la influencia de la actividad física recreativa en el estilo de vida del adulto mayor de la comunidad del sector Agua dulce del Municipio Bolívar de la Parroquia Barinitas con una muestra de 30 adultos mayores. En la investigación se diagnóstico el poco conocimiento de los sujetos objeto de estudio en relación a los beneficios de las actividades físicas recreativas de manera sistemática en el mejoramiento del estilo de vida de los participantes. Para la obtención y valoración de los datos se utilizaron como métodos de investigación el análisis y la síntesis, la inducción y la deducción, la observación, la encuesta, la entrevista, el criterio de usuarios para el procesamiento de los datos se utilizó la distribución de frecuencias empíricas, la reducción de listas y la triangulación por el método y la fuente empleando el cálculo porcentual. Los resultados de la investigación al diseño de actividades físicas recreativas atendiendo a los gustos y preferencias de la comunidad y otros aspectos relacionados con la adquisición de un cultura hacia la practica sistemática de actividad física recreativa y la valoración final realizada respecto a las actividades nos permitió reconocer la incidencia positiva en la ocupación sana y racional del tiempo libre y el mejoramiento de los estilos de vida de los adultos de la comunidad. Como aportes del trabajo están, el diseño de las actividades ajustadas a las necesidades de los sujetos en estudio y la evaluación de las tendencias al cambio que se apreciaron en todo el proceso interventivo