Zen Meditation in Relation to the Human Body

Zenová meditace a její vztah k tělu Tato práce se zabývá zen buddhistickou meditací, zvanou též "zazen", a jejím komplexrúm působením na člověka. Zen vychází z přesvědčení, že tělo a mysl tvoří jeden celek, a tak se i tato práce snaží postihnout vliv zazenu na tělo a mysl zároveň. Pojednává se zde o způsobu sezerú při této meditaci, o pozitivních účincích zazenu na zdraví člověka, o problémech, které jej mohou provázet, i o jeho přínosu pro běžný každodenní život. Nechybí ani filozofické zázemí zen buddhismu a jeho historická východiska. Klíčová slova: zazen, zen buddhismus, nondualita, východrú nauky, kinhin, satori, zammai, zdraví THESIS ANNOTATION: Zen meditation in relation to the human body This thesis discusses zen buddhism meditation, commonly called "zazen", and its complex effects on the human body. Zen philosophy states that body and mind are one and this work attemps to find the influence of zazen on this "body-mind" system. In this work sitting position during meditation, zazen's posítive effect on health and its contribution to daily life are considered as well as problems that can go hand in hand with it. Also discussed are zen meditation's philosophical background and historical origins. Key words: Zazen, Zen buddhism, Non-dualism, Eastern teachings, Kinhin, Satori, Zammai, Health