Estágio realizado no Instituto Português de Reumatologia

As doenças reumáticas (DR) são doenças crónicas e afetam, em muito, a população, tendo consequências na saúde, funcionalidade, realização das atividades da vida diária (AVD`s) e na qualidade de vida dos indivíduos. O presente relatório surge na necessidade de relatar e descrever as atividades de estágio curricular no IPR, no âmbito do Mestrado de Exercício e Saúde. Para além desta descrição, foi realizado uma análise estatística, recorrendo aos dados recolhidos durante todo o estágio, comparando dois momentos diferentes. Parte do relatório inclinou-se na Espondilite Anquilosante (EA), uma doença reumática inflamatória que provoca um funcionamento menos correto do sistema imunitário e afeta principalmente a coluna vertebral, que se caracteriza por uma rigidez na coluna vertebral e limitação de movimentos. O exercício, para além do tratamento farmacológico, vem cada vez mais, com o passar do tempo, a revelar-se uma forma eficaz de promover uma melhoria significativa na qualidade de vida do doente. Os objetivos de estágio passaram pela utilização dos conhecimentos adquiridos, desenvolvimento e aplicação de estratégias, planeamento e desenvolvimento de programas de exercício/atividade física, através da avaliação subjetiva e objetiva daaptidão física na população em causa. A maior dificuldade sentida ao longo do tempo, foi sem dúvida a adesão à prática de exercício, especificamente um programa de exercícios domiciliário, estruturado e planeado. De uma forma geral foram identificadas melhorias significativas a nível subjetivo e objetivo, ou seja, através da perceção de melhoria do doente, bem como através dos resultados da avaliação de testes realizados entre um primeiro e um segundo momento.Rheumatic diseases (RD) are chronic diseases and seriously affect the population, having consequences on health, functionality, daily life activities (ADL`s) and quality life of individuals. The present report arises from the need to report and describe curricular internship activities of IPR, within the Master's Degree Course in Exercise and Health. In addition to this description, a statistical analysis was performed using data collected during the whole stage, comparing two different moments. Part of the report leans on Ankylosing Spondylitis (AS), a rheumatic inflammatory disease that causes a less correct functioning of the immune system and mainly affects the spine, which is characterized by stiffness in spine and limited movement. Exercise, in addition to pharmacological treatment, increasingly, over time, proves to be an effective way to promote a significant improvement in the patient's quality life. The internship objectives were to apply the knowledge acquired, develop and implement strategies, plan and develop exercise/physic activity programs, by a subjective and objective assessment of physical fitness in the population concerned. The greatest difficulty felt over time, was no doubt an adherence to the exercise, through a structured and planned home exercises program. In general, significant improvements were identified at a subjective and objective level, that is, through the perception of patient improvement, as well as evaluation results on tests performed between a first and a second moment