Welke factoren zijn van invloed op duurzaam beweeggedrag bij vrouwen van niet-westerse herkomst? [Which factors influence physical activity maintenance in women of non-Western origin?]

Buurtgerichte beweegprogramma’s richten zich vaak op vrouwen van niet-westerse herkomst, omdat zij relatief minder bewegen. Factoren van invloed op gedragsinitiatie zijn breed onderzocht. Minder is bekend over factoren die van invloed zijn op duurzaam beweeggedrag. Meer kennis van deze factoren kan de effectiviteit van programma’s verhogen. Doel van dit onderzoek was om inzicht te krijgen in factoren die duurzaam beweeggedrag beïnvloeden bij vrouwen van niet-westerse herkomst. Op basis van literatuur zijn factoren in kaart gebracht op niveau van individu, groep, beweegprogramma en sociale en fysieke omgeving. Vier semigestructureerde interviews zijn gehouden met groeps- en beweegbegeleiders (n=6) en drie focusgroepgesprekken met vrouwen (n=25) van beweeggroepen, die tenminste een jaar actief zijn en minimaal eens per week bewegen. Factoren die duurzaam beweeggedrag op individueel niveau beïnvloeden zijn: ervaren (gezondheids-) voordelen, zelfregulatie en leeropbrengsten wat betreft bewegen en maatschappelijke participatie. Op groepsniveau zijn onderlinge steun, veiligheid, gedeelde verhalen en vertrouwen van belang. Op programmaniveau zijn kwaliteit van het beweegprogramma, responsieve begeleiding, continuïteit en laagdrempeligheid van belang. Conclusie: individueel ervaren voordelen en factoren op groeps- en programmaniveau, gericht op het in stand houden van een passende mix van beweeg- en sociale activiteiten, dragen in belangrijke mate bij aan duurzaam beweeggedrag van vrouwen van niet-westerse herkomst