Liikuntakansio työvälineeksi päiväkoti Muksulaan

Tämän opinnäytetyön tarkoituksena oli suunnitella päiväkoti Muksulaan sisäliikuntaa tukeva työväline. Työvälineeksi muodostui liikuntakansio, joka sisältää liikuntaharjoitteita, vinkkejä liikuntatuokion raken-tamiseen ja kolme valmista liikuntatuokiota. Liikuntakansio on suunnattu pääasiassa päiväkodin 4–5-vuotiaiden lasten ryhmälle. Alle kouluikäisten lasten liikunnan suositukset ovat nousseet kolmeen tuntiin päivässä, joten varhaiskas-vatuksella on yhä suurempi vastuu lasten liikunkasvatuksen toteuttajana. Tämän myötä on tärkeää, että eri ympäristöissä liikkuminen mahdollistuu. Päiväkoti Muksulan pienet sisätilat ovat olleet haaste sisällä liikkumiselle, minkä vuoksi oli tärkeää ryhtyä suunnittelemaan sisäliikuntaa tukeva työväline. Toteutin opinnäytetyöni ohjaamalla päiväkoti Muksulan 4–5-vuotiaiden ryhmän lapsille neljä erilaista liikuntatuokiota, joihin sisällytin erilaisia liikuntaharjoitteita. Havainnoin yhdessä ryhmän lastentarha-opettajan kanssa harjoitteiden sopivuutta lapsille, toimintatilaan ja liikuntavälineillä toteutettavaksi. Ha-vainnointien perusteella valitsin liikuntakansioon sopivat harjoitteet. Liikuntakansio jäi päiväkodin 4–5-vuotiaiden ryhmän käyttöön. Kuukauden käytön jälkeen pyysin ryhmän henkilöstöltä ja päiväkodin johta-jalta palautetta ryhmähaastattelulla liikuntakansiosta ja opinnäytetyöprosessista sekä pohdimme liikun-takansion tulevaa käyttöä. Palautteen perusteella päiväkodin henkilöstö oli hyvin tyytyväinen liikuntakan-sioon. Yhteistyömme opinnäytetyöprosessin aikana oli sujuvaa ja molemminpuolin mielekästä. Päiväko-din suunnitelmana on laajentaa liikuntakansion käyttöä myös päiväkodin muihin ryhmiin. Opinnäytetyön teoreettisessa osuudessa käsitellään varhaiskasvatusta ja liikunnan osuutta siinä sekä lii-kuntakasvatusta. Tämän lisäksi työssä avataan motoristen taitojen ja motorisen kehityksen käsitteitä. Työssä perehdytään myös motorisiin perustaitoihin sekä 4- 5- vuotiaiden lasten motorisiin taitoihin.The purpose of my bachelor’s thesis was to plan an exercise book for kindergarten Muksula to support indoor exercise. The exercise book includes different workout routines, tips for creating a exercise class and three plans for exercise classes. The exercise book is directed to 4-5-year-old children. Pre-school children should exercise at least three hours a day. Because of this physical education in early childhood education is important. Because the interior of Muksula is so small it is important to create a tool that supports indoor exercise. I carried out my bachelor’s thesis by conducting four different exercise classes which included different workout routines. With the kindergarten teachers I observed the suitability of the workout routines for the children, the exercise space and the exercise tools. Based on the observations I chose the most suitable workout routines for the exercise book. The finished exercise book was left at the kindergarten. A month later a group discussion was held with the workers. In the group discussion I asked for feedback on the exercise book and the bachelor’s thesis. We also discussed the future use of the exercise book. According to the feedback the workers were happy with the exercise book and our cooperation. In the future the exercise book will be used in the entire kindergarten. The theoretical framework includes a discussion of early childhood education, physical education, motor skills, motor development, basic motor skills and motor skills of 4-5-year-old children