Tanssi ja minä : tanssiharrastuksen rooli varhaisnuoren itsetunnon ja kehonkuvan rakentumisessa

Tässä opinnäytetyössä tutkin tanssin harrastamisen vaikutuksia tavoitteellisesti harjoittelevien varhaisnuorten itsetuntoon ja kehonkuvaan, minäkäsityksen keskeisimpiin käsitteisiin. Tutkimuksen tavoitteena oli löytää tanssiharrastuksesta asioita, jotka vaikuttavat nuorten kehitykseen kriittisen ikäkauden aikana. Lisäksi tarkoituksena oli selvittää, kuinka suuressa roolissa tanssiharrastus näyttäytyy nuorten kehityksessä. Aikuiseksi kasvaminen on aina kehollinen prosessi, ja tutkimuksen aihe lähtikin tarpeesta tutkia kehollisen harrastuksen vaikutuksia muutenkin keholliseen tapahtumaan. Minäkuvan valitut osa-alueet ovat merkittävässä roolissa ihmisten toiminnassa ja elämässä ylipäätään. Ne ohjaavat ihmisen valintoja ja toimintaa ja vaikuttavat esimerkiksi sosiaalisissa tilanteissa toimimiseen sekä suoriutumiseen elämän eri tilanteissa ja vastaantulevissa haasteissa. Tässä tutkimuksessa tarkastelen itsetuntoa ja kehonkuvaa tanssin harrastamisen näkökulmasta. Oma kokemusmaailmani niin tanssin opiskelijana kuin opettajana on ohjannut työn tekemistä ja tutkittavien aiheiden rajaamista. Tutkimus toteutettiin kyselytutkimuksena tutkimusryhmälle, joka koostui kymmenestä tanssin harrastajasta. Kyselylomake oli jaettu osa-alueisiin, joita olivat itsetunto, kehonkuva ja kokemuksia tanssituntitilanteista. Kyselylomake koostui valmiista toimiviksi todetuista mittareista sekä itse rakennetuista kysymyksistä ja monivalintatehtävistä. Kyselystä saatuja tuloksia verrattiin omaan kokemusperustaan, lähdekirjallisuuteen sekä osittain tanssitunneilla tehtyihin havaintoihin. Pienen otannan vuoksi oli mahdollista tutkia kunkin vastaajan tuloksia henkilökohtaisella tasolla. Tulosten perusteella ryhmän itsetunnon keskiarvo on keskimääräistä luokkaa ja nuorista suurin osa on tyytymättömiä omaan vartalomalliinsa ja ylipäätään kehoonsa ja sen toimintaan. Tanssitunneilla koetut onnistumiset vaikuttavat nuorten itsetuntoon positiivisesti ja epäonnistumiset osaan vastaajista negatiivisesti. Opettajan ja kavereiden kannustus tuottavat onnistumisen kokemuksia ja kohottavat itsetuntoa. Tutkimuksen perusteella tanssiharrastus vaikuttaa henkilön ihanteiden muodostumiseen ja tätä kautta kehonkuvaan sekä tyytyväisyyteen omasta kehosta ja ruumiista. Media, tanssiesitykset, opettaja ja treenikaverit vaikuttavat nuorten käsitykseen siitä, millainen tanssivan ihmisen kehon tulisi olla. Nuorten käsitys ihanneminästä on saanut vaikutteita tanssiharrastuksesta, eli voidaan ajatella tanssiharrastuksen olevan merkittävässä roolissa näiden käsitteiden muodostumisessa.In this thesis it was studied how dancing affects adolescents’ self-esteem and body image which are the most important parts of self-image. The main goal in this study was to find factors having an impact to adolescents during their critical age when training a lot. The study also aimed to figure out how meaningful dancing is for their development. Growing up is adapting to body changes and that was the starting point to study how an activity requiring high body awareness affects becoming physically adult. Self-esteem and body image have a major impact on peoples’ everyday life and functional behaviour. In this study it was examined these concepts from dancers` and dance teachers` point of view. My own experience as a dance student and teacher have guided me through this study and they helped me to confine these comprehensive concepts. The study was implemented with the help of a survey to a research group. This group contained of ten dance students. The questionnaire was divided into categories such as self-esteem, body image and experiences of dance lessons. There were well known scales and self-made questions in the questionnaire. The results were compared to literature, my own empirical knowledge and observations. Due to a small number of participants, it was possible to analyse the results on a personal level. The study shows that the research group has an average self-esteem and most of the adolescents are unsatisfied with their body. The results show that success in a dance lesson raises a dancer’s self-esteem. Encouragement from teachers and other students generates feelings of success. Dancing affects persons’ ideals and therefore also to body image and satisfaction of body. Media, dance performances, teachers and other trainers shape adolescents’ opinion on what kind of a body should a dancer have. Based on this study dancing has a major role in generating these concepts