Metodología para el desarrollo del entrenamiento deportivo de voleibol en la categoría inferior (14 años) del Colegio Manuela Garaicoa de Calderón

Esta metodología consiste en una planificación total que aborda todos los elementos necesarios para el desarrollo del entrenamiento deportivo en el voleibol con el suficiente sustento teórico-práctico en cada procedimiento que se ha realizado. Partimos con valoraciones de las medidas antropométricas básicas en las deportistas como peso, estatura y en base a estos resultados pudimos obtener el IMC para determinar si las integrantes del equipo tienen un peso ideal y saludable para la práctica deportiva. Posteriormente se realizó evaluaciones individuales y colectivas en el ámbito físico a través de diferentes test físicos. Estas valoraciones se llevaron a cabo al inicio del proceso, al término del período de preparación general y al final de la competencia