Plan de actividades físico-recreativas para mejorar la incorporación del adulto mayor de 60-70 años a los círculos de abuelos pertenecientes a los consultorios no.4 y 5 del Consejo Popular Sumidero, del municipio Minas de Matahambre

Las actividades físico recreativas bien dirigidas y organizadas, constituyen una actividad sana, alegre y educativa que contribuye positivamente al desarrollo psico-físico y social en el adulto mayor. Este trabajo permite conocer sus necesidades y posibilidades, dar confianza y seguridad, para así brindarle una mejor convivencia social y familiar, y un mejor espacio de realización personal. Con la intención de mejorar la incorporación del adulto mayor a los círculos de abuelos escogimos como muestra a los 30 adultos de 60-70 años pertenecientes a los consultorios # 4 y 5 del consejo popular Sumidero del municipio Minas de Matahambre, a los cuales le aplicamos un Plan de actividades físico recreativas , para la realización de la propuesta se utilizaron como métodos teóricos el histórico lógico, análisis síntesis e inductivo deductivo, como métodos empíricos el análisis documental, observación, entrevista, encuesta, métodos matemáticos y de intervención comunitaria como lluvia de ideas y fórum comunitario, obteniendo resultados satisfactorios, al lograr una mayor incorporación de los adultos a la práctica de actividades físicas recreativas, arribando a conclusiones de interés para todos los que trabajan con el grupo poblacional que por sus años ya peinan cana