Pengaruh Metode Latihan dan Kelincahan terhadap Power Pemain Sekolah Sepakbola Kelompok Umur 17 Tahun

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) peningkatan power pemain sekolah sepakbola kelompok umur 17 tahun melalui metode latihan plyometrics hurdle hops dan metode latihan plyometric multiple box jump up-down, (2) perbedaan pengaruh power pemain sekolah sepakbola kelompok umur 17 tahun antara yang memiliki kelincahan tinggi dan kelincahan rendah, dan (3) pengaruh interaksi antara metode latihan plyometrics hurdle hops dan plyometrics multiple box jump up-down terhadap pemain sekolah sepakbola kelompok umur 17 tahun. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan rancangan faktorial 2 x 2, menggunakan tes awal dan tes akhir dengan dua kelompok yang diberi perlakuan berbeda. Populasi dalam penelitian ini adalah 44 pemain Sekolah Sepakbola Bambanglipuro dan pemain Sekolah Sepakbola Argodadi kelompok umur 17 tahun. Sampel penelitian adalah 24 atlet yang ditentukan dengan teknik sampling. Pengumpulan data menggunakan tes dan pengukuran yang dilakukan sebelum dan sesudah perlakuan. Instrumen dalam penelitian ini adalah Illinois Agylity Test dan Standing Long Jump Test. Analisis data penelitian ini menggunakan ANAVA pada taraf signifikansi 5%. Uji prasyarat analisis data menggunakan uji normalitas Kolmogorov Smirnov Test dengan taraf signifikansi 5% dan uji homogenitas varians Levene Test pada taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian adalah sebagai berikut. (1) Terdapat perbedaan peningkatan power pemain sekolah sepakbola kelompok umur 17 tahun yang signifikan melalui metode latihan Plyometrics Hurdle Hops dan metode Plyometrics Multiple Box Jump Up-Down, yang terbukti dari nilai p = 0,00 0,05