TINGKAT KESEGARAN JASMANI DAN STATUS GIZI PADA SISWA YANG MENGIKUTI EKSTRAKURIKULER OLAHRAGA DI SMA NEGERI 2 PLAYEN

Kesegaran jasmani adalah kemampuan tubuh siswa untuk melakukan aktivitas sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti. Untuk mencapai kondisi kesegaran jasmani yang prima seseorang perlu melakukan latihan fisik yang melibatkan komponen kesegaran jasmani dengan metode latihan yang benar. Gizi merupakan salah satu faktor penting yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. Gambaran perkembangan derajat kesehatan anak dapat dilihat dari bagaimana status gizinya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kesegaran jasmani dan status gizi pada siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga di SMA Negeri 2 Playen. Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah diskriptif kuantitatif dengan dua variabel menggunakan metode survey dengan teknik tes dan pengukuran dari analisis data deskriptif dengan persentase. Populasi yang digunakan adalah siswa putra yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga di SMA Negeri 2 Playen yang berjumlah 73 siswa. Sedangkan jumlah sampel dalam penelitian adalah sebanyak 30 siswa. Kesegaran jasmani diukur dengan menggunakan Tes kesegaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk anak umur 16-19 tahun. Penentuan status gizi dilakukan dengan mengukur berat badan dan tinggi badan kemudian ditentukan nilai Indeks Masa Tubuh (IMT). Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi kesegaran jasmani siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga di SMA Negeri 2 Playen yang memiliki kesegaran jasmani Baik Sekali 0% (0 siswa), Baik 56,67% (17 siswa), Sedang sebanyak 33,33% (10 siswa), Kurang 10% (3 siswa), Kurang Sekali 0% (0 siswa). Berdasarkan hasil penelitian kondisi status gizi diketahui bahwa status gizi siswa yang mengikuti ekstrakurikuler olahraga di SMA Negeri 2 Playen yang Kurus Sekali 0% (0 siswa), Kurus 0% (0siswa), Normal 96,67% (29 siswa), Gemuk 3,33% (1 siswa) dan Obesitas 0% (0 siswa)