Coping stategies among nursing staff with occupational stress

Bakgrund – Stress påverkar kroppen både fysiskt och psykiskt, för att stressen inte ska ge negativa effekter är det viktigt med återhämtning. Stress i arbetet är vanligt förekommande framförallt inom sjukvården och kan uppstå då det ställs höga krav på individen. För att undvika att stressen ska påverka individen används olika former av hanteringsstrategier, det kan vara allt från problemlösande- till emotionellstrategier. Syfte – Att beskriva vårdpersonalens hanteringsstrategier vid arbetsrelaterad stress. Metod – En litteraturstudie med elva kvalitativa studier inkluderades, dessa analyserades med hjälp av Forsberg och Wengström, inspirerad av metod för innehållsanalys. Resultat – Författarnas resultat visade på två kategorier, ”problemlösande hanteringsstrategier” och ”känslomässiga hanteringsstrategier”, samt åtta underkategorier, ”att söka, ge och erhålla stöd”, ”att prioritera och planera arbetet”, ”att utföra aktiviteter”, ”reflektion och pauser”, ”att använda humor”, ”ilska och undvikande”, ”substansanvändning” och ”andlighet och tro”. Konklusion – Omvårdnadsyrket är ett krävande område där stress är oundvikligt, därför är det viktigt att hantera den stress som uppkommer i arbetet för att kunna bibehålla fokus. Mer forskning på effektiva strategier för stresshantering krävs. Background - Stress affects the body both physically and mentally, to avoid negative effects of stress, it’s important with recovery. Occupational stress is common especially in health care personal and can occur when there are high work demands on the individual. To avoid occupational stress affect on the individual the use of various forms of coping strategies, it can vary from problemsolving- to emotional coping strategies. Purpose - To describe healthcare personnel management of occupationalstress. Method - A Literaturereview with eleven qualitative studies were included, these were analyzed by Forsberg and Wengströms, inspired by the method of content analysis. Results - The authors' results demonstrated in two categories, "problemsolving coping strategies" and "emotional coping strategies" and eight subcategories, "to seek, give and receive support", "to prioritize and plan work", "to perform activities", "reflection and breaks","use of humor", "anger and avoidance", "substance use" and "spirituality and faith". Conclusion – The nursing profession is a demanding area where stress is inevitable, therefore it is important to manage the stress that arises in the workplace in order to maintain focus. More research on effective strategies for stress management is required.