Päivähoito liikuntamyönteisyyden vahvistajana

Opinnäytetyö toteutettiin liikunnallisten toimintojen avulla helsinkiläisessä päiväkodissa. Opinnäytetyön tavoitteena oli tehdä innostavia liikuntatuokioita lapsille ja tutkia miten päiväkoti pystyy omalla toiminnallaan vaikuttamaan lasten liikuntamyönteisyyteen. Tämän lisäksi lasten vanhemmille annettiin kotitehtäviä, jotka heidän oli tarkoitus tehdä yhdessä lastensa kanssa. Kotitehtävistä saadulla palautteella oli tarkoitus tutkia, pystyykö niiden avulla vaikuttamaan vanhempien liikuntamyönteisyyteen. Itsearvioinnin avulla tutkitaan myös ohjaajan merkitystä, kuinka ohjaaja voi omalla toiminnallaan vaikuttaa lasten liikuntamyönteisyyteen. Opinnäytetyön teoreettiset käsitteet olivat leikin merkitys lapselle, liikunnan merkitys lapselle, yhdessä liikkumisen hyödyt, ohjaajan merkitys lasten kanssa toimiessa liikunnan parissa ja luonnon hyödyntäminen liikunnan tukemisessa. Teoriapohjassa on tietoa liikunnan ammattilaisten, psykomotoriikan ammattilaisten ja lasten psykologien kirjoittamista teoksista. Teoriapohjan tarkoitus on palvella tehtävää työtä mahdollisimman hyvin ja kattavasti. Opinnäytetyö antoi vastauksia kysymykseen, miten päiväkoti pystyy lisäämään lasten liikuntamyönteisyyttä. Tämä olisi mahdollista saavuttaa sallimalla lapsille enemmässä määrin leikkiä riehakkaita vapaita leikkejä, niin sisä– kuin ulkotiloissa. Vapaan leikin puolesta puhuu suuriosa käyttämistäni lähdemateriaaleista. Omalla motivaatiolla on suuri merkitys liikunnassa, mitä paremmin lapset ovat itse motivoituneita toimintaan, sitä paremmin he siihen osallistuvat. Päivähoidon henkilökunnan tulisi toimia mahdollisimman hyvässä yhteistyössä, kasvatuskumppaneina, lasten vanhempien kanssa. Tällä tavalla on mahdollisuus saada aikaan hyvää ja laadukasta päivähoitoa, mikä sisältää liikuntamyönteisyyden kasvamisen. Päivähoidon on hyvä käyttää toiminnassaan hyväkseen päivähoitopaikkojen lähimetsiä sekä teknologian mukanaan tuomia mahdollisuuksia.The aim of this functional thesis was to provide inspirational physical education to children in a kindergarten in Helsinki and to examine how it could increase children’s positivity towards exercise. In addition, parents were given two homework tasks, which they were supposed to do together with their children. The aim was to research how the day-care center can influence parent´s positivity towards physical education using the results and feedback from the two task. This thesis also includes thoughts on how a physical education instructor can affect children´s positivity towards physical education. The theoretical concepts in the thesis were, the importance of play for a child, the importance of physical activities for a child, the importance of parents to exercise with their kids, the importance of an instructor´s behaviour towards children´s positivity to physical education and how to use nature to support physical activity. The theory of this thesis comes from literature by fitness professionals, psycho-motor skills of professionals and child psychologists. The purpose of the theory is to support the foundation of the thesis as well as possible. The thesis provided many answers on how the day-care center could increase children´s positive thinking of physical education. The main thing that arose was is the importance of letting the kids play free – indoors and outdoors – without adults controlling everything. When kids are motivated in what they are doing, then the instructor is able to make enjoyable physical education sessions. However, the day-care center must work together with the parents, which is the key to increasing kid´s motivation towards exercising. In the modern world we must also not forget the opportunities that technology provides. Also nature, especially near forests, provides great opportunities to increase children´s positivity towards physical education