Pengaruh Latihan Beban dan Kecepatan Reaksi Tangan Terhadap Kecepatan Kombinasi Pukulan Kizami Gyaku Tsuki Pada Karate-ka Inkanas UNM

ABSTRAK MARIA HERLINDA DOS SANTOS, 2016. Pengaruh Latihan Beban dan Kecepatan Reaksi Tangan Terhadap Kecepatan Kombinasi Pukulan Kizami Gyaku Tsuki Pada Karate-ka Inkanas UNM.(Dibimbing Oleh Andi Ihsan dan Rahmat Kasmad) Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) perbedaan hasil kecepatan kombinasi pukulan kizami gyaku tsuki karate-ka Inkanas UNM yang dilatih metode latihan beban push up cepat dan yang dilatih dengan metode latihan beban cable crossover, (2) interaksi antara metode latihan dan kecepatan reaksi tangan terhadap kecepatan kombinasi pukulan kizami gyaku tsuki, (3) pengaruh hasilkecepatan Kizami Gyaku Tsuki padakarateka yang dilatih dengan metode latihan bebanpush up cepat dan metode latihan beban cable crossover terhadap karateka yang memiliki kecepatan reaksi tangan tinggi , dan (4) pengaruh hasil kecepatan Kizami Gyaku Tsuki padakarateka yang dilatih dengan metode latihan bebanpush up cepat dan metode latihan beban cable crossover terhadap karateka yang memiliki kecepatan reaksi tangan rendah. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan jenis factorial design dengan bentuk desaintreatment by level design . Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet karate Inkanas UNM dengan sampel sebanyak 20karate-ka, 10karate-ka adalah kelompok latihan beban push up cepat dan 10karate-kadalam kelompok latihan beban cable crossover.Teknik penentuan sampelnya adalah random sampling. Teknik analisa data yang digunakan adalah analisis statistik deskriptif danANAVA 2 jalur dengan bantuan program komputer SPSS versi 20 dengan taraf kepercayaan 0.05% (95%). Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut: (1) secara keseluruhan hasil kecepatan pukulan kizami gyaku tsuki karateka Inkanas UNM yang dilatih dengan metode latihan push up cepat lebih baik dibandingkan dengan hasil kecepatan pukulan kizami gyaku tsuki kelompok yang dilatih dengan metodel latihan cable crossover, dengan rata-rata kelompok latihan beban push up cepat sebesar 15.40 dan total rata-rata kelompok latihan beban cable crossover sebesar 14.30(2) terdapat interaksi antara metode latihan beban dengan kecepatan reaksi tangan terhadap hasil kecepatan pukulan kizami gyaku tsuki melalui metode latihan push up cepat lebih baik disbanding dengan latihan beban cable crossover. (3) bagi karateka yang memiliki kecepatan reaksi tangan tinggi, hasil kecepatan pukulan kizami gyaku tsuki melalui metode latihan push up cepat lebih baik dibanding dengan metode latihan beban cable crossover. (4) bagi karateka yang memiliki kecepatan reaksi tangan rendah, hasil kecepatan pukulan kizami gyaku tsuki melalui metode latihan push up cepat lebih baik dibanding dengan metode latihan beban cable crossover.Hasil kecepatan pukulan kizami gyaku tsuki melalui penerapan metode latihan beban push up cepat dan metode latihan beban cable crossover tidak memberikan perbedaan yang signifikan