La protección solar y el riesgo de melanoma en la población deportista

INTRODUCCIÓN: El exceso de rayos ultravioleta puede causar efectos nocivos en la piel. Este hecho puede verse incrementado por diversos factores de riesgo como los hábitos de exposición solar, el fototipo y antecedentes de lesiones en la piel. OBJETIVO: el principal de este estudio es conocer la existencia de problemas dermatológicos causados por la exposición prolongada de luz solar así cómo el grado de conciencia acerca de los efectos nocivos de la inadecuada protección solar en la población dedicada a prácticas deportivas al aire libre. MÉTODO: se ha utilizado un cuestionario de 14 preguntas sobre los hábitos de exposición solar dirigida a tres clubes deportivos de la ciudad de Plasencia: atletismo, golf y montaña. Las diferentes variables de estudio han sido analizadas a través del programa informático SPSS buscando la significación estadística a través de la comparación entre sus proporciones o chi cuadrado. RESULTADOS: muestran un uso casi generalizado de algún tipo de protección solar (96,7%), pero utilizados de forma inadecuada. El dato más alarmante es que un elevado porcentaje de los participantes no reaplica la crema solar cada 2-3 horas (76%), por lo que ésta es eliminada mediante sudoración y fricción, y además, un 46% la utiliza únicamente en verano. En cuanto al grado de conciencia, presentan actitudes positivas ante la intención de broncearse, dándole mayor relevancia a la salud frente a la belleza (67%). CONCLUSIÓN: este estudio muestra que la práctica deportiva aumenta el riesgo de desarrollar lesiones en la piel inducidas por la radiación ultravioleta, esto se debe a la exposición solar prolongada y repetida y a la protección solar insuficiente. Por lo que, es necesario promover nuevas campañas de sensibilización para incrementar la mejora de las conductas de protección solar en dicho grupo, cuya finalidad principal sea la autoexploración de la piel, ya que más de la mitad de los participantes no conocen su fototipo por lo que la protección siempre será insuficiente.The excess of ultraviolet rays can cause harmful effects on skin. This may be increased by several risk factors as can be sun exposure, skin type and history of skin lesions. The primary purpose of this study is to determine the existence of dermatological problems caused by prolonged exposure to sunlight and how the degree of awareness about the harmful effects of inadequate sun protection in the population engaged in outdoor sports activities. The method used was a questionnaire of 14 questions about sun exposure habits, focused on three sport clubs in the city of Plasencia: athletics, golf and mountain. The different variables studied were analyzed by SPSS software statistical significance by comparison of proportions or “Chi square”. The results show a widespread use of some type of sunscreen (96.7%), but improperly used. The most alarming fact is the high percentage of participants that not reapplied sunscreen every 2-3 hours (76%), so it is removed by sweating and friction, and furthermore, 46% are used only in summer. As for the degree of awareness, they have positive attitudes to tanning intention, giving more importance to health than the physical appearance (67%). In conclusion, this study shows that sport increases the risk of developing skin lesions induced by ultraviolet radiation, due to prolonged and repeated sun exposure and insufficient use of sunscreen. So, it is necessary to promote new awareness campaigns to encourage improvements in the behavior of sun protection in that group, whose main purpose is the self-examination skin, since more than half of the participants did not know their skin type so that protection will always be insufficient.Grado en Enfermería. Universidad de Extremadur