Evidence-based risk assessment and recommendations for physical activity clearance: pregnancy<SUP>1</SUP>

Les recommandations en matière d'activité physique au cours de la grossesse se sont considérablement développées au cours des 30 dernières années et évoluent encore au fur et à mesure de l'enrichissement du corpus de connaissances scientifiques. En outre, il y a de plus en plus de femmes qui souhaitent maintenir leur condition physique au cours de la grossesse ou qui décident d'adopter un mode de vie plus sain au cours de cette période. Dès lors, il y a lieu d'évaluer les risques associés à l'exercice physique au cours de la grossesse tant pour le bien-être de la mère que celui du fœtus. Cette analyse documentaire se propose principalement d'évaluer l'information scientifique disponible au sujet des adaptations de la mère et de son bébé en ce qui concerne les événements indésirables associés à l'exercice physique pratiqué par les femmes n'ayant pas de contre-indications à l'égard de cette pratique. Au moyen d'une approche systématique basée sur des données probantes, on analyse la rigueur scientifique des études traitant des risques associés à la pratique à court terme et à long terme chez des femmes enceintes, en bonne santé et n'ayant pas de contre-indications à l'égard de cette pratique. On relève tous les articles répondant aux critères d'évaluation élaborés par un groupe d'experts. L'analyse inclut 74 études réalisées auprès de 3766 femmes enceintes. Seulement 35 de ces études mentionnent la présence ou l'absence d'événements indésirables. On compte 1.4 événements indésirables graves par 10 000 h d'exercice physique et 6,8 événements indésirables légers par 10 000 h d'exercice physique. Les femmes actives ou inactives avant la grossesse (sans contre-indications) présentent un faible risque d'événements indésirables pour elle ou leur fœtus si elles s'adonnent régulièrement à l'activité physique au cours de la grossesse. ABSTRACT FROM AUTHO