Stillasittande - Ansvarstagande miljö : Utvecklande av stödjande teknik i befintlig miljö

Människans anatomi och fysiologi har inte genomgått större förändringar på 50 000 år, under de senare århundradena har dock enorma förändringar av människans fysiska aktivitet skett. På senare tid har stillasittande seglat upp som en oberoende riskfaktor skiljt från rekommendationer om motion. Att lyfta stillasittande till lågintensiv fysisk aktivitet så som gående, anses vara den största möjligheten för att förebygga riskerna (så som diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar mm) till följd av långvarigt stillasittande. Problematiken togs upp i ett utvecklingsprojekt inom hälsoinnovation med syfte att öka muskelaktivering i vardagsmiljö, där aspekten att aktuella produkter är individuella, men problematiken finns på gruppnivå framkom. Deltagarna i projektet var utöver Linus Ståhl och Andrea Cardenbäck även Torbjörn Eriksson, som tillsammans med Simon Kriborg skapade detta examensarbete med inriktning på arbetsmiljö. Examensarbetet avsåg att visa hur ansvaret för att inte guida in människor i ohälsosamt stillasittande, kan ligga på den befintliga miljön. Examensarbetet inleddes i egen regi men knöt snabbt samarbetsavtal med Hälsoteknikcentrum Halland. Projektet har genomförts på bred front där såväl detektion av sittande, databehandling, återkoppling behandlats genom litteraturstudier, iterativ produktutvecklingsmetodik med 6-3-5 metoden, Pughs utvärderingsmatris samt avslutande prototypbygge, där delar genomförts tillsammans med samarbetspartnern Bosbec. Då delar av projektet legat utanför Projektgruppens (PG) scope of practice har förankring av införskaffad information inom områdena verifierats genom intervjuer med verksamma inom respektive område. Vidare har användarinvolvering skett genom projektets gång i olika former. Resultatet av projektets ena del är en föreslagen vägghängd återkopplande produkt, med upplyst sittande person i olika färger för att spegla risknivån av fortsatt sittande av individerna i gruppen. Vid rekommendation om att gruppen bör avbryta det kollektiva sittandet, tänds även en efter arbetsmiljöverkets föreskrifter utformad påbudsskylt föreställande en person resandes från en stol. Vid färgskiftningarna spelas även ett ljud upp för att kunna involvera fler grupper. Resultatet av den andra del är egentillverkade sittsensorer med bra upplevd respons, speciellt i förhållande till deras kostnadseffektivitet som väckt intresse hos samarbetspartner för fler eventuella tillämpningsområden inom hälsotekniksområdet. Ett usability test utfördes på en första enkel prototyp utan ljudåterkoppling i form av en cognitive walkthrough (CW) med resultatet att testdeltagarna förstod skylten och hur deras beteende påverkade återkopplingen. Med kostnadseffektiva sensorer och initialt testad och förbättrad återkopplande produkt med ljus och ljud, har presenterad produkt potential att lyfta medvetenheten om risker med stillasittande.