Yrkesrelaterad livskvalitet hos psykoterapeuter och sambandet med dispositionell mindfulness, self-compassion och decentrering

De senaste åren har det skett en kraftig ökning av sjukskrivningar bland psykologer och psy- koterapeuter. Forskning har visat att dessa yrkesgrupper riskerar att drabbas av stressrelaterad problematik i samband med att möta patienter med trauma och andra former av psykisk ohäl- sa. Dispositionell mindfulness och self-compassion har i tidigare forskning visat ett negativt samband med stresserelaterad problematik, men har endast i begränsad omfattning studerats i samband med den stress psykoterapeuter möter. Syftet med denna studie var att undersöka sambandet mellan yrkesrelaterad livskvalitet hos legitimerade psykoterapeuter och dispositio- nell mindfulness, self-compassion och decentrering, samt undersöka ifall bakgrundsvariabler såsom psykoterapeuters ålder, arbetstid och meditationserfarenhet har något signifikant sam- band med yrkesrelaterad livskvalitet. I studien deltog 59 legitimerade psykoterapeuter i både offentlig och privat verksamhet och sambanden undersöktes genom en korrelationsanalys. Resultaten visade på signifikanta samband mellan mindfulness, self-compassion, decentrering och yrkesrelaterad livskvalitet hos psykoterapeuter. Inga signifikanta samband gick att finna mellan bakgrundsvariablerna och någon av de beroende variablerna. Baserat på resultaten är det rekommenderat att psykoterapeuter som upplever stress i sitt arbete utvecklar inre förhåll- ningssätt baserat på mindfulness och self-compassion.