Envelhecimento ativo - pequenos prazeres para melhorar a saúde

O presente relatório tem como objetivo apresentar os resultados obtidos na aplicação de um Projeto de Intervenção Comunitária. Este projeto foi realizado no âmbito dos dois ensinos clínicos do Curso de Mestrado em Enfermagem Comunitária da Escola Superior de Saúde S. João de Deus da Universidade de Évora. A área temática do projeto foi o Envelhecimento Ativo e teve como objetivos gerais: (1) Promover a realização de exercício físico regular; (2) Promover as relações entra e interrelacionais. A população-alvo selecionada foi constituída pelos utentes que recebem apoio do Serviço de Apoio Domiciliário da Santa Casa da Misericórdia de Arraiolos. Para a definição das áreas de intervenção prioritárias foi realizado o diagnóstico da situação desta população, utilizando como técnicas os indicadores demográficos - Índice de Envelhecimento - e duas formas de pesquisas de consenso: "Brainstorming" e Aproximação por Informadores-chave. De forma a atingir os objetivos definidos foram realizadas algumas atividades: (1) realização de aulas de movimento; (2) demonstração pública das classes de movimento; (3) campeonato de jogos tradicionais; (4) levantamento/recolha de adivinhas/anedotas/provérbios realizado pelos jovens do Grupo de Teatro Amador "Dupla Personalidade" de Arraiolos e realização de uma brochura com o material recolhido; (5) organização de um encontro para apresentação dos resultados do projeto e das estratégias defollow¬ up. Relativamente aos resultados obtidos, e tendo em conta que a população-alvo era constituída por 47 utentes, pode dizer-se que cerca de 45% dos utentes pru1iciparam em uma ou mais atividades desenvolvidas; ABSTRACT: The following report aims to present the outcome from using a Community Intervention Project. This project was scoped under the two clinical teachings of the Master's degree in Community Nursing, from "Escola Superior São João de Deus"of "Universidade de Évora." The project's subject-matter was the Active Ageing and it had the following two major goals: (1) to promote regular exercising, (2) to promote intra and intergenerational relationship. The target population was composed by selected users, who receive support from Home Care Service of Santa Casa da Misericordia of Arraiolos. ln order to define the priority areas, a study was made of the this population's status, using tools such as demographic indicators - Index of Aging - and, also, two ways to search for consensus: "Brainstorming" and Access by key informants. To ensure that the main goals were accomplished, some activities were performed: (1) the promotion of movement classes, (2) the public performance of these classes to the tune of Christmas Carols, also to celebrate the SCMA Christmas Party, (3) A tournament of traditional games in the Association of the Retired of Santana do Campo, (4) A raise I collection of riddles I jokes I sayings made by young members of the Amateur Theatre Group "Split Personality" of Arraiolos and also a brochure with the collected material, (5) the promotion of a meeting to present the project's outcomes and the follow-up strategies. Regarding the outcomes and taking into account that the target population consisted of 47 users, it can be said that about 45% of those, took part in one or more activities. It too should be emphasize that all activities were created to achieve the general goals, although some were more targeted