Associação entre atividade física, aptidão física e qualidade de vida em pessoas idosas com Diabetes Mellitus tipo 2

Objetivos: Este estudo teve como principal objetivo estudar a associação entre atividade física, aptidão física e qualidade de vida em pessoas idosas portadoras de diabetes Mellitus tipo 2 (DMT2). Método: A amostra foi constituída por 57 pessoas, das quais 33 eram do sexo feminino e 24 do sexo masculino. Os participantes eram todos doentes com diabetes Mellitus tipo 2. O contacto com os idosos foi estabelecido pelo investigador, no Centro de Saúde de Barrancos. Avaliou-se a aptidão física funcional (equilíbrio, força, relação cintura/anca, composição corporal e flexibilidade), a atividade física (AF) através do acelerómetro e a qualidade de vida (Questionário SF-36). Resultados: Ao nível da aptidão física, os homens tiveram melhores resultados que as mulheres ao nível da força manual e equilíbrio; as mulheres obtiveram melhor desempenho num dos testes de flexibilidade dos membros superiores. Os idosos do estudo apresentaram valores relativamente elevados de flexibilidade para os membros inferiores. Ambos os géneros registaram valores de Índice de Massa Corporal elevados. No estudo da variável AF não foram encontradas diferenças significativas entre géneros. No geral, valores mais elevados de AF foram associados a valores mais altos de aptidão física e a melhores valores de qualidade de vida. A Aptidão física também foi correlacionada positivamente com melhores resultados em várias dimensões da qualidade de vida. Conclusão: As pessoas com DMT2 têm níveis muito baixos de AF, o que pode comprometer o controlo da doença e de outros fatores de risco para a saúde. De um modo geral, um aumento da AF associa-se com melhor aptidão física e melhor qualidade de vida de pessoas com DMT2. Valores mais altos de aptidão física também se associam a melhor qualidade de vida nestes doentes. No futuro, é necessário promover a prática de AF junto das pessoas com DMT2; Abstract: "Association between Physical Activity, Physical Fitness and Quality of Life in Elderly with Diabetes Mellitus Type 2" Objectives: This study had as its main objective the association between physical activity, physical fitness and health in elderly with type 2 diabetes Mellitus. Method: The sample consisted of 57 people, including 33 females and 24 males. All the participants had diabetes Mellitus type 2. The contact with the elderly was established by the investigator at the Barrancos Office of the Health Center Movement. The functional fitness was evaluated (Manual Muscle Strength, balance, agility and flexibility), physical activity (PA) via accelerometer and quality of life (questionnaire SF-36). Results: In terms of physical fitness, males did better than females at the level of manual strength and balance; women obtained better performance in one of the tests of flexibility of the upper limbs. The studied elderly had higher levels of flexibility to the lower limbs. Both genders have high body mass index values. In the study of the variable PA - there was no significant difference between genders. Overall, higher levels of PA were associated with higher levels of physical fitness and the better values of quality of life. Physical fitness was also positively correlated with better results in various dimensions of quality of life. Conclusion: People with Type 2 Diabetes Mellitus have very low levels of PA, which may compromise disease control and other risk factors for health. In general, an increase of PA is associated with better physical fitness and quality of life for people with Type 2 Diabetes Mellitus. Higher values of physical fitness are also associated with better quality of life in these patients. In the future, it is necessary to promote the practice of physical activity in people with Type 2 Diabetes Mellitus