La composición corporal en parapléjicos: etiología y propuesta de un programa de ejercicios para su mejora

Diseño de estudio: Revisión bibliográfica. Objetivos: Conocer los cambios en la composición corporal de parapléjicos con el fin de elaborar una propuesta de un programa de ejercicio físico adecuado para personas con paraplejía. Resultados: El tejido muscular decrece en torno al 15,1% en la pierna, lo que representa una reducción de un 33% (aprox.) del área de sección transversal (CSA) del músculo esquelético en la musculatura paralizada. El fenotipo de las fibras también se modifica en la lesión medular (LM), con una reducción de las fibras tipo I. La masa grasa se incrementa un 126% después 6 semanas tras la LM; mientras que la masa ósea se reduce entre un 25-50%. Después de un programa de entrenamiento existen evidencias de un incremento de la fuerza muscular y el VO2 máx.; sin embargo estos programas no han podido reducir el contenido de masa grasa ni aumentar significativamente la densidad y/o masa ósea. Conclusiones: Inmediatamente después de la LM se producen cambios adversos en la composición corporal que perjudican la salud de los individuos. Si bien los programas de actividad física han demostrado tener efectos positivos sobre la musculatura esquelética y la función cardiovascular, poco efecto tuvieron sobre el contenido de la masa grasa y/o la masa y densidad ósea. Tampoco hay evidencias suficientes que estos programas retrasen el deterioro de estos componentes de la composición corporal.Traballo fin de grao (UDC.FCDEF). Ciencias da actividade física e do deporte. Curso 2011/201