Estilos de vida dos adolescentes que previnem a Diabetes Mellitus Tipo 2

Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em EnfermagemPadrões comportamentais estabelecidos durante a infância e a adolescência têm um importante papel no desenvolvimento dos hábitos de saúde do adulto. A inatividade física, a preferência pela televisão e pelos jogos eletrónicos e uma alimentação desregulada muitas vezes direcionada para os restaurantes “fast-food”, leva a um aumento dos fatores de risco para o desenvolvimento de certas doenças, como é o caso da Diabetes Mellitus tipo 2. Prevê-se que em 2030 existam 438 milhões de pessoas com Diabetes! O tema desta investigação é: “Estilos de Vida dos Adolescente que Previnem a Diabetes Mellitus tipo 2” A população escolhida foram os alunos do 3ºciclo da Escola Básica e Secundária de Campo - Valongo, constituída por um total de 396 alunos. A amostra é constituída por 67 alunos e o instrumento de recolha de dados utilizado foi o questionário. Adotou-se uma metodologia quantitativa e transversal; um tipo de estudo descritivo simples em contexto natural e relativamente ao processo de amostragem que é utilizado é um processo não probabilístico acidental. Verificou-se que a amostra foi constituída, maioritariamente, por alunos do género feminino (63%). 80,6% dos inquiridos está num peso normal de acordo com a curva de percentis enquanto que, 13,5% tem excesso de peso. Relativamente às idas a restaurantes “fast-food”, 31,3% afirma almoçar, frequentemente nesses restaurantes enquanto que, 32,8% almoça em casa e 28,4% almoça na cantina. O consumo de sopa é, para 47,8% dos alunos da amostra, feito pelo menos uma vez por semana e a fruta é incluída na alimentação uma vez por dia para 44,8%. Os refrigerantes são consumidos mais do que uma vez por dia por 38,8% da amostra. 61,2% da amostra pratica exercício físico na escola, nas aulas de Educação Física, e fora. 3,4h é a média de horas que os alunos da amostra passam por dia a ver televisão ou a utilizar o computador. Relativamente ao conhecimento sobre a diabetes, 80,6% sabe o que é a diabetes e 53,8% diz conhecer algum familiar com diabetes. Em todas as afirmações sobre a diabetes os alunos responderam corretamente a mais de 50% das questões. 98,5% percebe que os hábitos de vida interferem no desenvolvimento de diabetes e 95,5% afirma que não é doença só dos mais velhos. Behavioral patterns established during childhood and adolescence have an important role in the development of habits on adult health. The physical inactivity, preference of television and videogames and an unregulated nutrition often directed to “fast food" restaurants, lead to an increase of the risk factors for the development of certain diseases such as Diabetes Mellitus type 2. It is expected that in 2030 there will be 438 million people with diabetes, an increase of 54% since 2010! It is necessary to adopt healthy lifestyles since childhood to preserve our health in the future. The theme of this investigation is: "Lifestyles of Teenagers that Prevent Type 2 Diabetes". The chosen population was the students of the 3rd cycle of Escola Básica e Secundária de Campo - Valongo, consisting of a total of 396 students. The sample consists of 67 students and the instrument used for data collection was the questionnaire. A transversal and quantitative methodology was adopted, a type of simple descriptive study in a natural context and for the sampling process that is used it’s a non-probabilistic accidental process. It was found that the sample consisted mostly of female students (63%). 80,6% of respondents have a normal weight according to the curve percentiles whereas 13,5% are overweight. Regarding “fast-food” restaurant visits, 31,3% said that they usually have lunch in these restaurants while, 32, 8% have lunch at home and 28,4% have lunch in the cafeteria. Soup consumption is, to 47, 8% of the sample, made at least once a week and the fruit is included in the diet once a day to 44,8%. Soft drinks are consumed more than once per day by 33,8% of the sample. 61,2% of the sample does physical exercise in school, in physical education classes, and outside of the school. 3,4 hours is the average number of hours that students spend a day watching television or using the computer. On knowledge about diabetes, 80, 6% knows what is diabetes and 53,8% claims to know a family member with diabetes. In all statements about diabetes students correctly answered more than 50% of the questions. 98,5% realizes that lifestyles interfere with the development of diabetes and 95,5% say that it is not only disease of older people