Measurement of Affect Regulation Styles (MARS) expanded

Se presenta una versión de la Measure of Affect Regulation Styles (MARS) ampliada, aplicada a episodios emocionales de ira y tristeza en una muestra de 355 estudiantes de licenciatura de Chile, España y México. El estudio examinó la asociación entre formas de regulación afectiva con la adaptación en estos episodios y con medidas disposicionales de afrontamiento, de regulación emocional y bienestar psicológico. Se confirmó que las estrategias de regulación emocional efectivas en cuanto a la mejora percibida de metas adaptativas son el afrontamiento instrumental, la búsqueda de apoyo, la reevaluación, la distracción, la rumiación, autoreconfortarse, el autocontrol y la expresión regulada; mientras que las disfuncionales fueron la supresión de la expresión y la inhibición. Se encontraron asociaciones positivas entre las estrategias adaptativas y el bienestar, la reevaluación y uso del humor como forma de afrontar el estrés, así como negativas con la supresión y alexitimia. Las estrategias inadaptativas mostraron el perfil opuesto. En la ira, emoción de aproximación, se hace congruentemente un mayor uso de la confrontación, el afrontamiento directo y tanto del apoyo como del aislamiento socialAn expanded Spanish version of the Measure of Affect Regulation Styles (MARS), was applied to episodes of anger and sadness, in a sample of 355 graduate students from Chile, Spain, and Mexico. The study examines the association between affective regulation, adaptation to episodes and dispositional coping and emotional regulation, and psychological well-being. With regard to perceived improvement of adaptive goals, the following adaptive affect regulation strategies were confi rmed: Instrumental coping, seeking social support, positive reappraisal, distraction, rumination, self-comfort, self-control, and emotional expression were functional; whereas inhibition and suppression were dysfunctional. Adaptive strategies were positively associated with psychological well-being, reappraisal and humor as a coping strategy. Negative associations were found between adaptive strategies and suppression and alexithymia. Maladaptive strategies show the opposite profi le. Confrontation, instrumental coping, social support as well as social isolation were more frequently found in anger, an approach emotionEste estudio se ha podido realizar gracias a la beca PSI2011-26315 y a la UFI 11/0