Lösungsansätze zur Vorbeugung eines Burnouts bei berufseinsteigenden Lehrpersonen

Das Ziel der vorliegenden Bachelorarbeit war es, Lösungsansätze zur Vorbeugung eines Burn-outs bei berufseinsteigenden Lehrpersonen theoretisch und empirisch herauszuarbeiten. Übermässiger Stress führt ohne Ausgleich über längere Zeit zum Burn-out. Soziale Berufe, zu denen der Lehrberuf gehört, sind mit am häufigsten davon betroffen. Besonders Lehrerinnen und Lehrer, welche neu in den Beruf eingestiegen sind, sind vielen Stressoren durch neue Herausforderungen ausgesetzt. Dazu wurde eine erfahrene Lehrerin und zwei Berufseinstei-gende in qualitativen Interviews nach ihrem Stressempfinden und den Umgang damit befragt. Die Persönlichkeit ist ein grosser Einflussfaktor, der schwer zu verändern ist. Daher wurden in den Ergebnissen acht Lösungsansätze herausgearbeitet, welche zur Reduktion und Vermei-dung von Stress führen sollen. Der wichtigste Ansatz ist Perfektionismus zu vermeiden