PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN LADDER DRILL DAN LATIHAN KONVENSIONAL TERHADAP PENINGKATAN KELINCAHAN PEMAIN SEPAKBOLA DI SSB PURBAYA USIA 10-13 TAHUN KOTA MADIUN

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh latihan ladder drill dan latihan konvensional terhadap peningkatan kelincahan. Rancangan penelitian menggunakan ladder drill sungguhan. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 30 siswa menggunakan random sampling, pembagian kelompok ladder drill dan kelompok konvensional menggunakan ordinal pairing matching. Instrumen tes balsom agility test dengan validitas dan reabilitas 0,64 dan 0,91. Analisis data uji-t amatan ulang dan uji-t cuplikan kembar. Kesimpulan penelitian ini (1) ada pengaruh yang signifikan latihan ladder drill terhadap peningkatan kelincahan pemain sepakbola, (2) ada pengaruh yang signifikan latihan konvensional terhadap peningkatan kelincahan pemain sepakbola, (3) tidak ada perbedaan pengaruh latihan ladder drill dan latihan konensional terhadap peningkatan kelincahan pemain sepakbola