Resistência específica no taekwondo olímpico: proposta de treinamento

El taekwondo olímpico hace referencia a la modalidad de combate que llegó a instancias olímpicas en los años 2000. Los avances en el análisis de la competición deportiva y las investigaciones científicas de las últimas décadas, han promovido cambios de paradigma en el entrenamiento deportivo. Las diferencias sustantivas entre los deportes acíclicos respecto de los cíclicos, en tanto los primeros presentan variaciones significativas en la intensidad, duración, frecuencia, cinética y cinemática de las acciones musculares durante la competición, han sido fundamentos centrales para analizar y desarrollar nuevas estrategias de entrenamiento. En tal sentido, esta investigación descriptiva, concebida desde el campo práctico, es dirigida al estudio de la resistencia específica para el taekwondista. Los objetivos de este trabajo son: (1) precisar el concepto de resistencia específica para el taekwondo; (2) analizar la estructura de la competición e identificar las demandas fisiológicas a partir de su dinámica intermitente, y (3) proponer pautas para el entrenamiento de la resistencia específica del taekwondista.Olympic taekwondo refers to the modality of combat that reached the Olympic level in the 2000s. Advances in the analysis of sporting competition and scientific research in recent decades have promoted paradigm shifts in sports training. The substantive differences between acyclic sports with respect to cyclic sports, in that the former present significant variations in the intensity, duration, frequency, kinetics and kinematics of muscular actions during competition, have been central foundations for analyzing and developing new training strategies. In this sense, this descriptive research, conceived from a practical field, is directed to the study of the specific endurance for the taekwondist. The objectives of this work are: (1) to specify the concept of specific endurance for Taekwondo; (2) to analyze the structure of the competition and identify the physiological demands from its intermittent dynamics, and (3) to propose guidelines for the training of the taekwondist's specific endurance.O taekwondo olímpico refere-se à modalidade de combate que atingiu o nível olímpico na década de 2000. Os avanços na análise da competição esportiva e na pesquisa científica nas últimas décadas promoveram mudanças de paradigma no treinamento esportivo. As diferenças substantivas entre os esportes acíclicos em relação aos cíclicos, visto que os primeiros apresentam variações significativas na intensidade, duração, frequência, cinética e cinemática das ações musculares durante a competição, têm sido alicerces centrais para a análise e desenvolvimento de novas estratégias de treinamento. Nesse sentido, esta pesquisa descritiva, concebida a partir do campo prático, está direcionada ao estudo da resistência específica do taekwondo. Os objetivos deste trabalho são: (1) especificar o conceito de resistência específica para o taekwondo; (2) analisar a estrutura da competição e identificar as demandas fisiológicas a partir de sua dinâmica intermitente e (3) propor diretrizes para o treinamento resistido específico do taekwondo