Dijagnostika i trening agilnosti u nogometu : završni rad

Dijagnostika i trening agilnosti u nogometu tematika je koja je obrađena i analizirana u ovom završnom radu. Ukratko su obrađene teme kao što su povijest nogometa, njegovi početci kao i faze razvoja. Svakodnevno, sve većom popularizacijom, navodi se važnost kondicijske pripreme gdje se prvenstveno misli na motoričke i funkcionalne sposobnosti koje je potrebno posjedovati da bi sportaš poprimio karakteristike vrhunskog nogometaša. Kroz analizu nogometne igre, obrađena je i tematika strukturnih značajki same igre. Kroz funkcionalnu i anatomsku analizu navedena je informacija o vrsti, intenzitetu, energetskim sustavima, živčano mišićnom sustavu. U ovome radu predstavljen je i pojam dijagnostike koji znači čitav niz postupaka i mjerenja kojima je cilj utvrditi karakteristike sportaša. U glavnom dijelu detaljno je objašnjen pojam agilnosti, nabrojani su i detaljno opisani načini izvođenja testova agilnosti. Na samome kraju rada predstavljen je primjer jednog trenažnog procesa u kojem je objašnjeno kako utjecati na razvoj agilnosti kao motoričke sposobnosti koja itekako može učiniti razliku između vrhunskog i prosječnog igrača