Efecto del entrenamiento condicional en f\ufatbol femenino a trav\ue9s de tres tipos de entrenamiento /

Trabajo Fin de Grado-Universidad Pontificia de Salamanca, Facultad de Educaci\uf3n, 2023El f\ufatbol es un deporte colectivo de naturaleza intermitente y, gracias a su popularidad, existen infinidad de estudios e investigaciones que otorgan un mejor conocimiento de este deporte, \ufanicamente sucediendo as\ued en la categor\ueda masculina. No obstante, el f\ufatbol femenino est\ue1 experimentando un auge durante estos \ufaltimos a\uf1os, aumentando la producci\uf3n cient\uedfica en este sector. Dentro de la preparaci\uf3n f\uedsica destaca la cuantificaci\uf3n de la carga como una labor importante con muchas utilidades, entre las que destaca la de poder relacionar el est\uedmulo de entrenamiento con las caracter\uedsticas del deporte. En este contexto, se engloba el principal objetivo del presente Trabajo Fin de Grado : comparar la carga externa, interna y la satisfacci\uf3n intr\uednseca a trav\ue9s de tres tipos de entrenamiento condicionales -circuito, juego reducido 3x3 (15x10) y juego reducido 7x7 (45x40)-, en una muestra de 12 jugadoras de f\ufatbol. Para ello, se han utilizado los sensores de frecuencia cardiaca Polar H10, el cuestionario de percepci\uf3n subjetiva del esfuerzo (Borg, 1982), los sensores ZEPP Play football y el cuestionario de Satisfacci\uf3n Intr\uednseca en el Deporte (SSI)