Fimpar du, fimpar jag. Tobaksavvänjning för unga av unga: Tobacco cessation for young people of young people

During 2016–2020, a tobacco cessation program for young people in Region Kronoberg was designed and tested. It was called “Quit smoking together” and targeted 16–29-year-olds. The model was designed together with the young smokers, and the program was led by an MI-trained coach. The participants joined the program with a friend, mostly also a smoker, with meetings 7–8 times. The participants were satisfied with the tobacco cessation program. By the end, three participants were completely smoke-free, five participants smoked less. Six months after quitting, two participants were still non-smokers. The model with influencing and involved participants, who also receive support, encouragement and feedback from a coach, meets the National Board of Health and Welfare requirements for qualified counseling. However, its effect on tobacco cessation needs further study.Under 2016 till 2020 pågick ett projekt med att ta fram och pröva en tobaksavvänjning för unga i Region Kronoberg. Den kallades ”Fimpar du, fimpar jag” och vände sig till 16–29-åringar. Modellen utformades tillsammans med unga som var tobaksbrukare. Tobaksavvänjningen leddes av en MI-utbildad coach (MI står för Motiverande samtal). De unga deltog tillsammans med en kompis som oftast också var tobaksbrukare. De träffades 7–8 gånger. Deltagarna var nöjda med tobaksavvänjningen. Vid avslutningen var tre deltagare tobaksfria och fem deltagare använde mindre tobak än innan. Sex månader senare var två deltagare fortfarande tobaksfria. Modellen där deltagarna har inflytande och är delaktiga samtidigt som de får stöd, uppmuntran och feedback av en coach uppfyller Socialstyrelsens krav för kvalificerad rådgivning. Modellen behöver fortsätta att användas och studeras för att kunna fastställa dess effekt på tobaksanvändning