Exercício excêntrico na tendinopatia do tendão de Aquiles: uma revisão da literatura

Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em FisioterapiaObjetivo: Determinar a eficácia do exercício excêntrico no tratamento da tendinopatia do tendão de Aquiles. Metodologia: Pesquisa computadorizada nas bases de dados Pubmed, e no motor de busca b-on para identificar e selecionar estudos experimentais que utilizassem o exercício excêntrico como forma de tratamento para a tendinopatia do tendão de Aquiles. Resultados: Foram incluídos 9 estudos envolvendo 293 indivíduos. Os 9 estudos utilizados comparam a eficácia do exercício excêntrico com outras técnicas de tratamento. Conclusões: Após a evidência analisada constata-se que o exercício excêntrico é uma forma terapêutica promissora em indivíduos com tendinopatia do tendão de Aquiles. Este tipo de exercício é efetivo na redução significativa da dor, no aumento da capacidade funcional e na melhoria do desempenho. A nível da microcirculação do tendão e paratendão, o exercício excêntrico contribui para o aumento da síntese de colagénio, e não demonstra qualquer efeito adverso, e apresenta melhores resultados a longo prazo.Objective: To determine the effectiveness of eccentric exercise in the treatment of Achilles tendinopathy. Methodology: Research on computerized databases on Pubmed, and in the search engine b-on to identify and select experimental trials using eccentric exercise as a way to treatment for Achilles tendinopathy. Results: It was included 9 studies involving 293 subjects. Nine studies used compare the effectiveness of eccentric exercise with other treatment techniques. Conclusions: After the evidence analyzed it appears that eccentric exercise is a promising therapeutic approach in patients with tendinopathy of Achilles. This type of exercise is effective in significantly reducing pain, increasing functional capacity and improving performance. The level of the tendon and paratendon microcirculation eccentric exercise contributes to the increase of collagen synthesis, shows no adverse effect, and has better long-term results.N/