Estudo do impacto do treino intervalado de alta intensidade (HITT) sobre adultos com hipertensão arterial (HTA): uma revisão bibliográfica

Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em FisioterapiaObjetivo: determinar se o treino intervalado de alta intensidade reduz a hipertensão em adultos. Metodologia: Pesquisa computorizada nas bases de dados PubMed, Medline e SportsDiscuss para identificar estudos de forma a perceber se existem alterações em adultos com hipertensão ou pre-hipertensão através da prática do treino intervalado de alta intensidade (HIIT) Resultados: Nesta revisão foram incluídos 11 artigos envolvendo 444 indivíduos, com classificação metodológica de 5,18 na escala de CASP. Conclusão: Os programas HIIT em pacientes com diversas patologias associadas, uma opção exequível, tendo a maioria dos estudos analisados evidenciado respostas positivas à prática deste tipo de treino.Objective: To determine whether high-intensity interval training reduces hypertension in adults. Methodology: Computerized search in the PubMed, Medline and SportsDiscuss databases to identify studies to see if there are changes in adults with hypertension or prehypertension through the practice of high intensity interval training (HIIT). Results: In this review, 11 articles involving 444 individuals were included, with a methodological classification of 5,18 on the CASP scale. Conclusion: The HIIT programs in patients with several associated pathologies, a feasible option, with the majority of the studies analyzed evidenced positive responses to the practice of this type of training.N/