Nuoret arjen voittajiksi: viikko-ohjelma nuorten arjenhallintataitojen ja hyvinvoinnin tukena

Opinnäytetyön tavoitteena oli tukea Mielle ry:n työpaja Spurtin asiakkaiden arjenhallintataitoja heidän tarpeisiinsa vastaten ja luoda taitojen tukemiseksi viikko-ohjelmapohja. Viikko-ohjelmaa varten toteutettiin kysely, jonka avulla tutkittiin työpajan asiakkaiden arjenhallintataitoja ja hyvinvointia sekä heidän haasteitaan ja vahvuuksiaan. Tutkimustulosten pohjalta laadittiin viikko-ohjelma ja siinä käytettävä materiaali, joka tarjoaa asiakkaille valmiudet tukea omaa hyvinvointia ja arjen sujumista. Opinnäytetyön keskeisiä käsitteitä ovat nuoruus, hyvinvointi, syrjäytymisen ennaltaehkäisy sekä elämän- ja arjenhallinta. Tutkimuksessa käytettiin laadullista eli kvalitatiivista tutkimusmenetelmää. Aineisto kerättiin kyselyllä ja aineisto analysoitiin teemoittelua hyödyntäen. Kyselytutkimuksen tulokset osoittivat, että työpajan asiakkaat kokevat haasteita monilla eri hyvinvoinnin osa-alueilla. Vahvuutena vastaajilla taas oli selkeästi arjen rutiinit. Arjen rutiinien helppo omaksuminen edesauttaa viikko-ohjelman käyttöönottoa, sillä sen tarkoituksena on luoda arkea ja hyvinvointia edistäviä asioita osaksi arjen rutiineja. Suurimmalla osalla kyselyyn vastanneista oli tavoitteena päästä tulevaisuudessa opiskelemaan, mikä tukee heidän integroitumistaan yhteiskuntaan ja osaltaan ennaltaehkäisee syrjäytymistä.The purpose of this bachelor's thesis was to support daily life management skills of Mielle ry workshop Spurt’s clients so that their needs would be met and to create a weekly planner base to support these skills. For the weekly planner an inquiry was created, which was used to examine the daily life management skills and well-being of the clients and their challenges and strengths. Based on the research results a weekly planner and the material were created, which offer the clients the skills to support their own well-being and the smoothness of daily life. The key concepts of the bachelor’s thesis are youth, well-being, prevention of marginalization and daily life management. A qualitative method was used. The material was collected using an inquiry and the material was analyzed using thematization. The results of the inquiry showed that the clients’ experience challenges in many different areas of well-being. The clearest strength of the clients was daily routines. The easy adoption of daily routines helps the implementation of the weekly planner, because its purpose is to create things that promote daily life and well-being as part of everyday routines. The majority of the clients had the goal of studying in the future, which supports their integration into society and prevents marginalization