Efectos del entrenamiento de la movilidad, la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza en la calidad de vida de personas con distonía

Antecedentes: Hay estudios de neurorrehabilitación en distonía. Hay muy pocos estudios que relacionan la actividad física con la distonía. Los que existen se basan principalmente en encuestas o en investigaciones de campo, pero no existen casos prácticos de entrenamiento físico. Objetivo: Valorar a nivel funcional los efectos del entrenamiento de la movilidad, la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza en la calidad de vida de las personas con distonía. Método: Estudio de un programa de entrenamiento de seis semanas, realizado a tres personas (dos mujeres y un hombre) con distintos tipos de distonía. Se diseñó un programa de entrenamiento adaptado a cada persona según su tipo de distonía que debían realizar tres veces por semana. Se evaluó la movilidad (con goniómetro digital), la flexibilidad (con cinta métrica), el equilibrio (con prueba BESS, bosu y cronómetro) y la fuerza (con test 1RM en máquinas isocinéticas). Se realizó una evaluación inicial antes y otra al final del entrenamiento. Resultados: El análisis de los resultados de fuerza y equilibrio mostraron resultados muy positivos: el equilibrio mejoró más de un 58% de media y la fuerza mejoró casi el 20%. En la prueba de flexibilidad la variación de resultados también fue positiva con cambios entre 0,5 cm y 2 cm. En la prueba de movilidad no hubo cambios reseñables con variaciones de 1° a 3°. Conclusiones: El entrenamiento de la movilidad, la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza podrían tener una influencia positiva en la calidad de vida de los pacientes con distonía, aunque se requieren estudios más completos