Propuesta para el aumento de 2 a 5 horas de Educación Física a la semana en Educación Primaria en España

La “Propuesta para el aumento de 2 a 5 horas de Educación Física a la semana en Educación Primaria en España” tiene como objetivo mejorar la salud y calidad de vida de los estudiantes de esta etapa educativa. Para ello, se realizaron búsquedas bibliográficas en Google Scholar y en PubMed, y se analizaron tanto las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, como el Real Decreto 157/2022, de 1 de marzo, por el que se establecen la ordenación y las enseñanzas mínimas de la educación primaria (BOE de 2 de marzo de 2022). Los estudios analizados, reflejan la relación entre el sedentarismo, el sobrepeso y la obesidad en nuestra sociedad y recoge los perjuicios que éstos representan, así como los beneficios que podemos conseguir con la práctica de la actividad física. Por otra parte, se ve reflejada la diferencia existente en las distintas comunidades autónomas de España, en relación a este problema que nos ocupa. Además, también hay que tener en cuenta como factores influyentes el poder adquisitivo y el nivel de estudios de las familias. En conclusión, podemos afirmar que hay una gran cantidad de beneficios que nos aportaría realizar 5 horas de actividad física semanal (60 minutos diarios), gracias a los que lograríamos mejorar la salud y calidad de vida de nuestros estudiantes de primaria. Entre estos beneficios se encuentran, la mejora de la condición física y la reducción de enfermedades y muertes al año debido al sobrepeso y a la obesidad