Adiksi Sosial Media: Peran Kecenderungan Fear Of Missing Out dan Regulasi Diri

Adiksi media sosial telah menjadi isu kesehatan mental yang semakin relevan seiring dengan intensitas penggunaan media sosial. Penelitian ini bertujuan untuk menyelidiki peran kecenderungan fear of missing out (FOMO) dan regulasi diri dalam konteks adiksi media sosial. Penelitian ini melibatkan 253 partisipan berusia 18-25 tahun, pengguna aktif media sosial yang tinggal di Jawa Timur. Data dikumpulkan menggunakan skala adiksi pada sosial media, skala FOMO dan skala regulasi diri. Analisis data untuk menguji hipotesis menggunakan regresi ganda dengan program SPSS 25.0 for Windows. Hasil analisis menunjukkan adanya pengaruh kecenderungan FOMO dan regulasi diri secara bersama-sama terhadap adiksi sosial media dengan pengaruh sebesar 58% (F = 117.308, R2 = 0.580, p 0.05). Implikasi dari penelitian ini adalah bahwa kesadaran akan pengaruh kecenderungan FOMO terhadap adiksi media sosial menjadi sangat penting dalam pengelolaan perilaku penggunaan media sosial, sehingga dapat menjadi dasar untukpengembangan strategi intervensi yang lebih efektif untuk mengurangi adiksi media sosial