Pengaruh Pemberian Kegel Exercise Terhadap Penurunan Gejala Inkontinensia Urin Pada Lansia

Latar Belakang : Inkontinensia urin merupakan kondisi seseorang tidak mampu menahan buang air kecil yang sering terjadi pada lansia, kondisi ini terjadi karena faktor penuaan dan penurunan kekuatan otot dasar panggul. Hal ini menjadi salah satu faktor yang dapat menyebabkan lansia mengalami gejala inkontinensia urin. Di Indonesia angka kejadian inkontinensia urin sebanyak 25-35%, serta di Yogyakarta angka kejadian inkontinensia urin sebesar 14,47%. Gejala inkontinensia urin timbul saat belum sampai toilet dan mengompol saat sedang tidur. Kegel exercise adalah latihan yang dapat menguatkan dan mengontrol kerja otot dasar panggul. Penurunan otot dasar panggul akan menyebabkan inkontinensia urin. Kondisi inkontinensia urin didukung melalui usia, jenis kelamin, IMT, riwayat diabetes, perubahan hormon, perubahan kekuatan otot, dan merokok. Proses peningkatan otot dasar panggul perlu dilakukan kegel exercise, latihan ini mampu menguatkan otot dasar panggul serta dapat mencegah terjadinya inkontinensia urin. Tujuan Penelitian : Mengetahui mekanisme pengaruh pemberian kegel exercise terhadap penurunan gejala inkontinensia urin pada lansia. Metode : Eksperimental dengan pendekatan quasi experiment melakukan perlakuan pre dan post test one group design, teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling, sampel berjumlah 33 orang dengan program latihan 3x seminggu selama 4 minggu. Instrument penelitian menggunakan kuesioner International Consultation on Incontinence QuestionnaireUrinary Shorth Form (ICIQ-UI SF), serta analisis data menggunakan uji statistic deskriptif, uji normalitas, dan uji hipotesis. Hasil : Uji hipotesis menggunakan paired sample t-test menunjukkan bahwa ada pengaruh pemberian kegel exercise terhadap penurunan gejala inkontinensia urin pada lansia (P=0,00 P