Pengaruh kombinasi post-isometric relaxation dan myofascial release untuk meningkatkan kemampuan fungsional pada penjahit konveksi aleta

Latar Belakang: Muskuloskeletal disorder (MSDs) merupakan cedera yang mengakibatkan kelainan atau mengganggu sistem gerak manusia, salah satu keluhan MSDs yang paling sering dialami oleh pekerja yaitu nyeri pada otot leher. Penjahit biasanya melakukan pekerjaan yang monoton dan berulang menjadi faktor risiko kecacatan fungsional tetapi juga terkait dengan penurunan kualitas hidup dan produktivitas pekerja, beberapa cara latihan yang bisa menurunkan nyeri leher. yaitu terapi fisik melalui exercise post isometric relaxation dan myofascial release. Tujuan: Jadi penelitian ini dilakukan untuk mengetahui pengaruh dari kombinasi post isometric relaxation dan myofascial release yang mengalami nyeri leher. Metode: Enam puluh responden menggunakan teknik purposive sampling dan 32 yang mengalami nyeri leher di kelompokkan di kriteria inklusi terdapat 18 sampel yang terdapat penurunan kemampuan fungsional. Menggunakan quasi eksperimen pre-test dan post test kuesioner NDI diberikan perlakuan selama 3 minggu data yang di rekap dimasukkan pada spss 22. Data diberikan menggunakan paired sample t-test untuk mengukur pengaruh Latihan. Hasil Penelitian: Analisis karakteristik berdasarkan usia tertinggi 25-29 tahun (66,6%), jenis kelamin terdapat 12 (66,7%) laki-laki dan 6 (33,3%) perempuan, durasi kerja 8 jam (100%). Uji hipotesa dengan paired sample t-tes didapatkan 2,990 ±2,587 (p<0,000). Setelah diberikan perlakuan menunjukkan peningkatan yang lebih signifikan 0,81±0,050 (p>0,050). Kesimpulan: Penelitian ini menunjukkan responden yang mengalami nyeri leher dapat memperoleh manfaat dari latihan post isometrik relxation dan myofascial release dalam meningkatkan kemampuan fungsional dan kualitas hidup pada responden. Saran: Peneliti selanjutnya dapat meneliti ergonomic dan kualitas hidup responde