Fizioterapija u trudnoći

U ovom radu navedene su fiziološke promjene koje se događaju u trudnoći i utjecaj vježbanja na određene tjelesne funkcije, te fizioterapijska procjena i intervencija u trudnoći. Fiziološke promjene i odgovori organizma na opterećenje tijekom fizičke aktivnosti bitne su karakteristike koje je potrebno uzeti u obzir prije planiranja eventualne intervencije i nužno ih je poznavati kako bi mogli pravilno odrediti koja stanja su uobičajena, a koja patološka. Vježbanje ne utječe samo na mišićno – koštani sustav, već i na sve ostale sustave u tijelu, ali promjene na koje pomno moramo obratiti pažnju odnose se na kardiovaskularni sustav, hormonalni sustav i respiratorni sustav. U procjenu su uvrštene apsolutne i relativne kontraindikacije za vježbanje u trudnoći, procjena posture, te načini procjene tjelesne kondicije trudnice. Upitnici za procjenu tjelesne kondicije dobar su početak procjene, ali oni nikako nebi trebali biti jedini izvor informacija o kondiciji trudnice. Objektivna mjerenja bitan su pokazatelj stvarnog stanja i dobro ih je napraviti kao svojevrsnu dopunu upitnicima. Plan intervencije proizlazi iz analize svega dosad navedenog, a osmišlja se u skladu s postojećim problemima i ciljevima terapije. Kada je riječ o fizioterapijskim vježbama u trudnoći, takvom obliku intervencije ne trebaju biti podvrgnute isključivo trudnice s postojećom patologijom ili bolovima, bilo bi poželjno da vježbe pohađaju sve trudnice s urednom trudnoćom zbog dobrobiti tijekom trudnoće, poroda, pa i nakon poroda. U radu je objašnjen i način djelovanja fizioterapeuta u pripremama za porod, te sami mehanizam poroda. Pripreme za porod pomažu u smanjenju anksioznosti, jer daju bolju perspektivu i osjećaj pripremljenosti za sam period poroda, te potpomažu da taj proces protekne brže, jednostavnije i sigurnije. Sastoje se od vježbi disanja, treninga snage, te edukacije o samom tijeku poroda