Bienestar Psicológico y Tecnoestrés: Desafíos en la Salud y desempeño laboral en Docentes de Inglés

Introduction: This literature review article adopts a deductive method, a socio-critical paradigm, and a qualitative descriptive approach, using a thematic prose framework. Its objective is to provide a theoretical exposition on technostress and its impact on the work effectiveness of university teachers in Peru, especially in the post-pandemic context.Objectives: Through a comprehensive examination of the literature, the study explores the various facets of technostress, analyzes its consequences, and examines its impact on the emotional well-being of Peruvian educators. Furthermore, it analyzes its outcomes and examines its influence on the emotional well-being of Peruvian educators.Method: The research is based on a literature review and qualitative analysis of relevant sources.Results: Factors such as information overload, frequent interruptions, deficiencies in technological competence, technological dependence, and technical issues contribute to technostress among university teachers. The phenomenon intensified in the post-pandemic context, with the shift to online education and associated technological challenges.Conclusions: The technostress experienced by university educators negatively affects their emotional well-being, manifesting as anxiety, fatigue, impaired interpersonal relationships, sleep disorders, and decreased job performance. To mitigate its impact, specific interventions and support measures are required for these teachers, promoting their emotional well-being and prudent technology use in the post-pandemic context.Introducción: Este artículo de revisión bibliográfica adopta un método deductivo, un paradigma socio-crítico y de enfoque cualitativo con orientación descriptiva, empleando un marco temático en prosa. Su objetivo es proporcionar una exposición teórica sobre el tecnoestrés y su impacto en la eficacia laboral de docentes universitarios en Perú, especialmente en el contexto postpandemia.Objetivos: Mediante un examen exhaustivo de la literatura, el estudio explora las diversas facetas del tecnoestrés, analiza su consecuencia y examina su impacto en el bienestar emocional de los educadores peruanos. Además, analiza su resultado y examina su influencia en el bienestar emocional de los educadores peruanos.Método: La investigación se basa en revisión bibliográfica y análisis cualitativo de fuentes relevantes.Resultados: Factores como la sobrecarga de información, interrupciones frecuentes, deficiencias en competencia tecnológica, dependencia de la tecnología y problemas técnicos contribuyen al tecnoestrés entre docentes universitarios. El fenómeno se agravó en el contexto postpandemia, con la transición a la educación en línea y los desafíos tecnológicos.Conclusiones: El tecnoestrés experimentado por educadores universitarios afecta negativamente su bienestar emocional, manifestándose en ansiedad, fatiga, relaciones interpersonales afectadas, trastornos del sueño y disminución del desempeño laboral. Para mitigar su impacto, se requieren intervenciones específicas y medidas de apoyo destinadas a estos docentes, promoviendo su bienestar emocional y un uso prudente de la tecnología en el contexto postpandemia